看見外面有炸油餅的就走不動了,非常的想吃,但是看著外面那種露天的怕不衛生不想讓孩子家人吃,而且用的油也不知道炸過多少次了的。所以就想著自己回家炸一炸,健康又安全還好吃。

炸出來油餅金黃酥軟,感覺比油條好吃多了,而且還比較健康。

炸油餅

食材準備:

麵粉 300克,酵母 3克,無鋁泡打粉 4克,鹽 2克,雞蛋 1個,溫水 適量,食用油 適量

做法步驟:

(1)泡打粉,鹽和雞蛋加入到麵粉中;

(2)酵母用溫水(30度左右,不燙手為宜)化開和面,不夠用溫水,面一定要和得特別軟,狀態就是成麵糰但還有稍微粘手。(和面的最後粘手可以往手上塗些油。)靜置2個小時左右。

(3)取出鬆弛好的麵糰,案板上可以塗些油或者撒些麵粉防止粘連。用手按成長條狀。

(4)用手揪成50克左右的小麵糰,搟成片後用刀在中間劃兩道或三道。這一步一定要在案板上抹油。如果不好搟,也可以用手蘸油直接按扁。

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(5)鍋中放入適量食用油。油溫7成熱,筷子立在油裡,周圍有小泡泡的狀態。放入油餅。

(6)中火炸至兩面金黃即可。火一定不要太大,那樣會外表熟了裡面還是生的。

參考來源