有過失眠的人們都清楚失眠的痛苦，眼睛和頭疼的受不了，但是腦子卻是十分清醒的。當我們感到頭暈腦脹（如高血壓），太衝穴會讓我們神清氣爽；當我們感到有氣無力時（心臟供血不足），太衝穴會給我們補充氣血；當我們心慌意亂時，太衝穴會讓我們志定神安；當我們怒氣衝天時，太衝穴會讓我們心平氣和。肝為人體異常重要的器官，而太衝穴猶如保肝護肝的將軍，時時保護著我們的身體，而且是有求必應。它不怒而威，能量無窮。
太衝穴能治什麼病：
1、可以治療失眠，而且效果極佳。
2、治療各類肝病的特效穴位。
3、能夠降血壓、平肝清熱，清利頭目。
4、發燒上火，太衝穴能去熱；身體虛寒，太沖可增溫；月經不調，太沖善調理；陽痿遺精，太沖也能改善。
5、慢性肝病的調理，太衝穴是首選，同時還治咳喘、感冒和各種炎症，有詩句稱：諸病尋它皆有效，沒事常揉體自安。
按摩太衝穴的適合人群
那些愛生悶氣、有淚往肚子裡咽的人和經常鬱悶、焦慮、憂愁難解的人。
使用體會：揉太衝穴，從太衝穴揉到行間，將痛點從太沖轉到行間，效果會更好一些。
月經不調：很多女性月經總是提前或者延長，老沒規律，月經的顏色深紅，而且莫名發熱，經前幾天特別煩躁不安，想發脾氣。這是因為肝臟的問題，肝有熱所致。治療方法點揉太衝穴，每次3-5分鐘，時間是在經期來臨之前5天。
腳的大拇指好痛代表有危機？按一按腳底穴道就知道的3個危險訊息...大拇指可能特別危險呦！
用手指用力按摩腳底，是否會感到疼痛呢？
腳底充滿了穴道，按下去就會痛，代表身體某個部位不舒服。
其中， 腳的大拇指會痛的人，可能特別危險唷！
在這裡向大家介紹腳底穴道所代表的危險訊號。
感覺到「好痛」十要注意！腳底穴道所傳達出來的3個危險訊息
馬上用大拇指試著按壓以下的穴道吧。
用力按壓感覺會痛的話，馬上要重新檢視自己的生活唷。
（1）大拇指
腳底大拇指中心部會痛的話，表示腦部可能過於疲累。
腦部是身體的指揮所。若是無視腦部的疲累的話是很危險的，必須要多加註意。
這裡的穴道會痛的話，多做深呼吸將氧氣確實送到腦部。
也很推薦多做特別重視呼吸的瑜珈喔。
若是會有激烈頭痛或是暈眩的話，就到腦神經外科就診吧。
（2）腳底拇指球的下方（大拇指根部下突起的下方）
這裡會痛的話，表示胃過於疲累。
是否有吃過多或是感到壓力呢？
儘量避開攝取肉類，多吃一些粥品或是湯品之類容易消化的食物吧。
也很推薦點一些像是薰衣草之類可以舒緩心神的精油唷。
（3）腳後跟
這裡會痛的話，生殖器官可能不太健康。
月經經期不定的人，或是感到不舒適或痛楚的人，請到婦產科就診。
另外，即使是夏日下腹部也是很容易受寒。
為了避免生殖器官的不舒適，請穿戴腰巾保暖。
多按壓腳底的穴道可常保健康。
習慣常做腳底按摩的話，也可早日發現自己身體的不適，盡早調養身體狀態。
