背痛可能腎有事！＃10大腎病徵兆！ 你有無中招，快來看看吧！！
不容忽視，腎病10大徵兆！背痛原因可能不簡單，皮膚乾燥痕癢也關事～！
身體上出現的一些小毛病，其實可能是身體向我們發出的警告，千萬別看輕，身體比什麼事也緊要，有健康才能快樂！以下就是腎臟出現問題時會發出警告～
1. 睡眠問題當腎不能正常運作時，毒素便無法透過尿液排出體外，滯留於，而毒素增加時就會讓你難以入睡。通常慢性腎臟病患者都很有可能出現睡眠呼吸中止症，睡眠期間有1次或多次呼吸暫停，持續數秒到1分鐘，而每次暫停後，就會出現巨大的鼾聲，當出現嚴重打呼的情況，最好就看看醫生。
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2. 頭痛，疲勞和全身無力腎臟正常運作時會將維生素D轉化為強壯的骨骼，並產生一種促進紅血球細胞生成的激素Erythropoietin (EPO) ，所以當腎臟功能不正常時，自然就會產生較少的EPO，而負責攜帶氧氣的紅血球細胞減少，會造成肌肉和大腦快速疲勞。當腎功能只剩下20％至50％時，就有可能引發貧血，所以如果你有足夠的休息和睡眠，但還是一直感到疲倦，精力不足和全身無力，你應該立即去看醫生。
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3. 皮膚乾癢腎臟負責去除血液中的廢物和多餘的液體，並且幫助製造紅血球，平衡身體中保持的礦物質。當皮膚感到乾癢，這可能代表著腎臟無法維持礦物質和營養物質平衡所造成，亦會有機會導致骨骼和腎臟疾病，皮膚突然乾燥和發癢，就要多補充水分，並且尋求醫生指示用藥。
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4. 有口臭或是嘴巴有金屬味當廢物堆積在血液中，會改變食物的味道，嘴巴可能會出現金屬味。血液有太多毒素和廢物是造成口臭的原因之一，通常還會失去食慾。
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5. 呼吸急促當腎臟功能不正常時，體內多餘的液體會進入肺部，導致呼吸困難。不過腎衰竭、氣喘、肺癌或心臟衰竭等都有可能是呼吸急促的原因，如果你經常喘不過氣來，最好趕快去看醫生。
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6. 手腳和腳踝腫脹腎臟出問題的話，會無法排出體內多餘的液體，鈉會滯留於體內，讓手腳和腳踝腫脹。不過下肢腫脹也可能是心臟和肝臟疾病或靜脈屈張造成的。服用藥物可以減少鹽分和清除體內多餘的液體，可以阻止腫脹 。
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7. 背痛腎功能衰竭可導致背部疼痛，通常會在腹股溝或臀部區域感到疼痛。背部和腿部疼痛可能是腎囊腫引起的，腎囊腫主要是腎臟表面出現與外界不相通的水泡狀的囊腫，裡面含有液體，是一種腎臟疾病。而通常腎衰竭引起的背痛會伴有噁心，嘔吐，體溫過高和頻尿的症狀。
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8. 眼睛浮腫腎臟過濾系統受損會產生蛋白尿，並且導致眼部周圍浮腫。眼睛浮腫代表腎臟無法留住並分配體內的蛋白質，才會讓蛋白質流入體液中。如果你有充分休息，補充蛋白質，但還是有眼睛浮腫的問題，是時候去尋求醫生協助。
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9. 高血壓我們的循環系統和腎臟是相互依賴的，腎臟中的腎元可以過濾血液中的廢物和多餘的液體。如果血管受損，腎元就會無法得到足夠的氧氣和營養，這就是為什麼高血壓是造成腎衰竭的第二大原因。建議可以吃富含葉酸的食物，能夠幫助製造紅血球細胞，進而預防貧血和高血壓。
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10. 尿液改變腎臟負責生產尿液和消除廢物，因此尿液頻率，氣味，顏色和外觀的變化都要特別注意。如果你的排尿次數增加，特別是在晚上的話就要注意，通常一天排尿的正常次數是4-10次。再來，如果在尿中看到血也是不正常的，健康的腎臟會過濾血液中的廢物以產生尿液，但如果腎臟受損，紅血球可能就會進入尿液裡。
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最後，蛋白尿也是腎功能異常的跡象，如果沖水好幾次泡泡才會消失，就代表尿液中有不需要的蛋白質。
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