晚生育加上少子化趨勢，剖腹生產的比率也越來越高。剖腹生產，就如同在腹部上挨了一刀，會在子宮和腹部造成傷口，產後照護方式和自然生的產婦完全不同。如何避免腹腔沾黏、疤痕增生、傷口麻癢等惱人的後遺症產生？
剖腹產與自然產的差別，在於剖腹生產會產生傷口，在坐月子時進補的食材和順序也會較一般不同。
產後飲食指導原則
剖腹產後腸蠕動減少造成腹脹，手術後要等到排氣才能進食，坐月子時一開始建議先以流質食物譬如稀飯，在手術完一周內不宜食用蛋類及牛奶避免脹氣，一周後即可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復；多補充纖維質，多吃水果、蔬菜，促進腸胃蠕動、預防便秘。
剖腹產後坐月子 生活飲食需注意
剖腹產的產婦第一餐以清淡簡單為宜，例如：稀飯、蛋湯、清湯，少量進食，若腸胃無任何不適，可以在下一餐恢復正常食量，若是要進行哺乳，可多飲用魚湯及多喝開水。多攝取高蛋白飲食，如雞蛋、瘦肉等可幫助傷口復原。且要多攝取纖維質預防便秘。
產後一個月內禁止食用生冷類食物，也要避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物；盡量少吃深色素食物，避免剖腹時產生的疤痕顏色加深。剖腹產的媽媽應該要對於患處的癒合和調理要更為謹慎小心，麻油雞等酒類食材因為較為燥熱，避免影響傷口癒合應於產後一周後再開始食用。
而產後母親所分泌的乳汁是由母親血液所化成，母體健康、乳房發育正常，就能為新生兒提供優質的乳汁。剖腹產手術中失血，容易造成產婦氣血虧虛，而導致乳汁分泌減少或缺乳。因此剖腹產後的產婦，要加強注意營養的補充，充分休息，否則會讓吃母乳的嬰兒也會受到影響，出現一些氣虛的症狀，如多汗、易驚、胃口不好等。
麻油雞與生化湯要適量
剖腹產產後子宮收縮較差，傳統觀念會吃麻油雞進補，不過，黃中瑀中醫師提醒，麻油雖可幫助子宮收縮，但麻油多經過熱炒、煎煮之後非常燥烈，食用過量會造成傷口容易發炎，也要注意子宮是否能夠承受。因此，他建議以苦茶油代替麻油。
此外，雞肉較不容易消化，剖腹產產婦腸胃較虛弱，建議喝雞湯但不要吃雞肉。另一方面，生化湯也具有幫助子宮收縮、子宮內膜修護再造的作用，但因每個人的身體狀況不同，建議應請中醫師開立處方，視產後身體狀況調整配方。
產後三週補身計畫
產後三周飲食建議
第一週︰以清除惡露、促進傷口癒合為主
★最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。
★豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。
★甜點也可以幫助排除惡露。
★子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。
★魚、維他命C有助傷口癒合。
★藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
第二週︰以防治腰痠背痛為主
★食物部份與第一週相同，藥膳部份則改用杜仲。
第三週︰開始進補
★膳食可開始使用酒。
★食物部份與第一週相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。
★口渴時，可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。
★藥膳食補可用四物、八珍、十全（冬日用）等中藥材。
坐月子期間傷口應保持乾燥
生產過程中，剖腹產媽媽比自然產媽媽多了一道傷口，產後照護方式也不一樣。切開的傷口會在術後10～14天完全收乾，在傷口完全收乾之前應避免碰水，保持傷口乾燥即可。剖腹產傷口為乾淨的傷口，術後並不需要換藥，但是要注意避免碰水，因此，建議剖腹產媽媽在產後兩週，傷口收乾後才可淋浴、洗澡。如果想要泡澡，必須等到惡露完全乾淨，大約在產後4～6週才可以泡澡。
感冒咳嗽可影響傷口癒合，劇烈咳嗽甚至可造成切口撕裂，所以要嚴防感冒。已患感及時服用藥物治療。
剖腹產傷口也不需要拆線，醫師普遍採用能讓身體自行吸收的縫線縫合傷口，但若是有需要拆線的情況，則在產後一週左右要回診，請醫師檢查傷口及拆線。
剖腹產後，由於疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成大便秘結，故術後產婦應按平時習慣及時大小便。另外，要確保腹部切口及會陰部清潔，發癢時不要搔抓，更不要用不潔淨的物品擦洗。
