“不”是孩子討厭聽，父母討厭說的一個字。父母如何聰明地拒絕孩子的不合理要求，其實也是一門藝術。美國“網絡醫學博士”網站最新載文，刊出哈佛大學教育發展心理學教授、《改變想法的藝術》一書作者霍華德·加德納總結出“對孩子說不的5種積極方法”，值得父母們學習。
1.用“可以”取代“不行”。
紐約市猶太家庭及兒童服務局首席心理學家布魯斯-格萊朗博士表示，聽到父母說“不”時，一些孩子無法理解父母為什麼會拒絕自己的要求。
如何對孩子「說不」
例如孩子提出要吃糖，父母說：“晚飯前不准吃糖”，那麼只會導致孩子怒氣沖天。如果父母說：“可以，飯後我會給你吃糖，現在咱們先吃一個蘋果吧”，這種表達方式，孩子會樂於接受。
2.耐心解釋說出感受。
美國西北大學爭端問題專家雷-湯普森教授建議，要向孩子耐心解釋，家長為什麼不喜歡他的行為。
比如，當孩子一遍又一遍地敲飯桌的時候，家長可以說：“這樣敲會把飯桌敲壞的，這會讓我很傷心。別敲了，好不好？”跟小傢伙講道理似乎是徒勞之舉， 但的確會讓孩子明白一個道理：“他所做的影響了別人，要學會考慮他人的感受。”
3.讓孩子二選一。
美國著名非盈利機構育兒資源主管克萊爾·勒納表示，給孩子選擇機會，會讓小傢伙感覺自己有“權力”控制局面。鼓勵1—3歲的孩子自己做一些簡單的選擇，有助培養其獨立性。但是選項不宜過多，對幼兒及學齡前兒童而言，“二選一”即可。比如，“在家裡只能滾球，在室外可以扔球。你選擇哪個？”
4.親自示範並告訴孩子怎麼做。
《不打屁股不溺愛》一書作者，育兒專家伊麗莎白-克拉里表示，有些孩子不停地做某件惱人的事，其原因就是小傢伙不知道還有啥別的事情可做。
這時，父母最好能給予示範並告訴孩子怎樣做更好。比如，2歲的亨利老是愛戳小妹妹，家長可以告訴亨利，“親親妹妹”或類似的提示，下次小亨利就知道以後怎麼做了。
5.態度嚴肅語氣堅定。
勒納表示，父母拒絕孩子時，即便不說“不”，也要態度嚴肅、語氣堅定。同樣，在教育孩子的時候，面部表情也應當嚴肅。讓孩子一看就知道，這樣的表情意味著“我不喜歡你這麼做，你最好給我停下！”
培養寶寶健康心理家長須注意8個“No”
兒童時期是培養健康心理的黃金時期，如果有一個好的開始，將來可使孩子的品德智力得到健康的發展。
相反，如果在此時忽略了孩子的心理衛生，那麼，希望孩子成人後有健全的人格和健康的心理就比較困難。那麼，父母應該注意些什麼呢？
一、不過分關心孩子。
過分關心容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。
二、不“賄賂”孩子。
要讓孩子從小知道權利與義務的關係，不盡義務不能享受權利。
三、不勉強孩子做不能勝任的事情。
孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。
四、不對孩子太苛求。
苛求會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、離家出走等異常行為。
五、不欺騙和恐嚇孩子。
嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以後的一切告誡，孩子就不會服從了。
六、不當眾批評或嘲笑孩子。
當眾批評或嘲笑會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
七、不過分誇獎孩子。
孩子做事取得了成績，略表讚許即可，過分誇獎會使孩子產生沾沾自喜追求虛榮的不良心理。
八、不對孩子喜怒無常。
喜怒無常會使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。
