常喝檸檬水能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白水當當哦！
但是檸檬，你只是用來泡水，那就太可惜了嗎，這樣利用，效果才最好，你知道嗎？
蜂蜜檸檬茶
美白又潤腸
推薦理由：每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效。喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸。
食材：檸檬500g、蜂蜜適量、油適量、鹽適量
做法：
1.檸檬用鹽搓洗乾凈，切片。
2.幹燥的瓶子裏加一些蜂蜜，放一層檸檬片。
3.再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次
4.放在冰箱冷藏3天，就可以了。
檸檬菊花茶
補水、降火
推薦理由：天氣炎熱，人們很容易上火，又要註意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇。早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好。
食材：檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量
做法：
1.檸檬用鹽搓洗幹凈，再切片。
2.杯中放入菊花和冰糖。
3.再加入檸檬片。
4.註入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
檸檬姜茶
祛濕寒
推薦理由：生姜，中醫角度來說，有祛濕寒的作用。空調房呆久了，飲生姜水的意義就大大的存在了。檸檬、生姜在一起，不是怪異的搭配。制之，飲之，口味甚好！
食材：檸檬3個、生姜80g、白砂糖220g、鹽適量
做法：
1.檸檬用鹽使勁幹搓，清水沖洗幹凈；
2.切片，置入幹凈的盆中；
3.生姜切片，與檸檬片混合；
4.白砂糖加入生姜、檸檬片中，充分拌勻；
5.砂糖顆粒融化，充分腌漬進生姜、檸檬中；
6.密封罐提前用水煮沸，晾幹至無水分；
7.做好的檸檬姜茶裝入瓶中
8.密封好，最好冷藏一夜再沖飲。
絕明檸檬茶
明目、瘦身
推薦理由：清火明目，通便潤腸，利尿安神，降脂瘦身。
食材：決明子0.5大匙、檸檬0.25個
做法：
1.檸檬洗凈切片備用。
2.將切片檸檬片與決明子放入杯中，沖入剛煮沸的開水至八分滿，蓋上杯蓋燜5分鐘即可。
檸檬醋
減肥、排毒
推薦理由：減去多余脂肪，瘦身排毒，美容養顏。
食材：檸檬14個、米醋2000ml、糖300g
做法：
1.檸檬用鹽搓洗幹凈，抹幹凈，切片。
2.準備米醋、黃糖。
3.一層檸檬一層糖這樣放。
4.然後倒入米錯，就搞定了。
檸檬枸杞茶
美容、養生
推薦理由：蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養生的佳品，將這三者加上冰糖蜜起來，平常隨時泡點來喝，微微酸甜的口感讓人心清氣爽，快來動手做做吧。
食材：檸檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g
做法：
1.檸檬用鹽搓洗幹凈，切片。
2.準備玻璃壇子，清洗，擦幹水分，放適量冰糖和蜂蜜。
3.鋪上一層檸檬、然後放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜。
4.一層一層地放入。
5.蓋好蓋子，在壇沿裏倒入純凈水。
6.蜜上三天就可以食用了，直接吃檸檬片已經很甜了。
關於檸檬的一些健康小知識：
1、檸檬汁的鉀可以控制血壓，並且可以減輕犯暈和惡心的癥狀。
2、檸檬可以幫助緩解一些呼吸問題，它可以化痰，甚至可以緩解病人的哮喘癥狀。
3、檸檬有殺菌作用，嗓子發炎後如果用鹽水漱口還是沒用的話，那麼試試青檸檬吧！
4、檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來。很多旅行家和探險家都會把檸檬奉為神物，因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時重新讓人振奮起來。
5、檸檬可以為牙齦止血，還可以減少蛀牙。
6、前一晚喝了很多酒覺得宿醉很痛苦嗎？把檸檬汁加到茶裏喝掉，讓你重新清醒起來。
