有句古話叫做一日三顆棗,青春永不老紅棗除了補氣養血,還有健脾益胃、正氣安神的作用,不管是在食品還是藥品中紅棗一直都是佼佼者。女人天生和男人不同,所以容易氣血虛而紅棗就是補氣血的良品。
主料 | |
紅棗15顆糯米粉50克 | 桂花適量 |
蜂蜜適量 |
1. 准備材料:紅棗、糯米粉、桂花、蜂蜜。
樹德棗丫丫---專注品質紅棗
2. 紅棗洗淨泡水1小時。
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3. 糯米粉加入適量的冷水,不要一次,倒太多(水量得慢慢添加)。
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4. 糯米粉柔成不黏手的就可以了。
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5. 找根吸管,(要硬一點的吸管喔),從底部慢慢轉動。
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6. 輕輕鬆鬆去除紅棗的核。
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7. 紅棗用剪刀剪開,把糯米團,柔成圓柱型,塞滿紅棗的心。。
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8. 放進蒸籠,隔水蒸15分鐘。
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9. 撒上桂花,淋上適量的蜂蜜,紅棗本身,有甜味,不喜歡加蜂蜜的可以直接吃喔。
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10. 好氣色得靠養,姑娘們趕快動手吧。
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小貼士
紅棗要選新疆若羌大顆的紅棗,一般紅棗肉質太鬆散,肉都是空的。