對於女人來說，一白遮百丑，有斑毀所有。斑是寫在臉上的病，是身體不健康和生活不幸福的標簽，讓人一眼就看見，所以是女人內心的痛。所以很多女性通過用粉底化妝來彌補臉上的缺陷。
女性長斑的多
但是每個女人都是個魔術師，女性朋友們已經把化妝這門技藝玩的出神入化了！化妝前後的對比往往讓人驚訝得掉下巴，然而化妝卻也不是那麼簡單的，也充滿了各種困難。
濃妝淡抹並不總相宜。女性朋友們在化妝的時候經常要面臨一個難題，那就是遮掩臉上的各種斑點。當然了，我不擅長化妝，也不知道怎樣更好的遮掩斑點，可是我卻知道祛斑的方法。
美女如花，臉上長斑，說明有問題
天然的美總是比創造的美更高一籌不是嗎？艾灸吧，它可以讓你化妝時不用再煩惱如何遮瑕。
中醫理論認為，多數色斑為痰、淤、濕、毒等邪氣在表皮淤積所致，其中最常見的是黃褐斑和雀斑。
黃褐斑也叫肝斑，主要為鼻樑兩側、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑，育齡女性較多。西醫認為，黃褐斑與肝腎疾病、消化道疾病、盆腔炎、內分泌失調、妊娠等因素有關，長期服用避孕藥也可發生。
中醫則將黃褐斑分為脾虛、氣滯、血淤、寒凝等多種類型。其中血淤最常見，女性多表現為月經不調、痛經、多血塊等，因此有“無淤不成斑”之說。
寒涼食物也致斑
獼猴桃維生素C含量高
黃褐斑與情志相關，也與飲食相關，也就是說，老生氣必定長斑，老吃寒涼也很容易長斑。同時，有斑者平時不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，可經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。
雀斑在中醫看來乃“腎水不能榮華於上，火滯結而為斑”。長斑部位以面部尤其是鼻和眼下多見，夏季加重增多，冬季減輕變淡。可以考慮服用六味地黃丸，伴陰虛火旺者，宜滋陰降火，可選知柏地黃丸。不過，如果身體健康，雀斑可不治。
很多女性都有粉底
艾灸的美容與一般的化妝品美容，手術美容是兩個不同的概念，一個是本質上的，另一個是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。
艾灸化瘀通絡幫你從內而外調出好氣色。好氣色往往反映出健康的身體狀況。如出現黑眼圈、眼袋和面部斑點，就需要進行身體調理。中醫認為，艾灸療法可滋陰補腎、清降虛火、化瘀通絡，有助從內而外調出好氣色。
有這麼幾種女性艾灸美容效果佳：
1、臉上痘痘長得成片的女性，往往有嚴重的帶下病，“清熱解毒”往往沒有任何效果，因為她們的這種熱往往是虛熱，而不是實熱，補充陽能尚且不逮，何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。
2、臉上長有黃褐斑的女性，往往肝腎虧虛，體質嚴重偏於酸性，用艾灸治療，往往會出現意想不到的效果。
3、虛胖的女性，並不是營養過剩，但營養過剩不過是西醫上的一個概念，中醫裡面沒有這樣的說法。即使是肥胖的小孩子，也往往並不是營養過剩，而是陽能不足，往往是因為在懷孕期間，父母還有不少的性生活，導致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾髒運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過多。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛，太過瘦弱，則往往是肝腎不足。
艾灸不光祛斑，還能減肥
4、乳頭過早地顏色變暗淡，或者乳頭凹陷的女性，往往嚴重肝腎虧虛，沖脈，任脈虛寒，有的甚至還有咳嗽的毛病。
艾灸祛斑取穴：肺俞、腎俞、神闕、曲池、三陰交。
（1）肺俞：在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。
肺腧穴
取穴法——第1步：正坐低頭；第2步：確定後正中線：即在背部中央所作的垂直線；第3步：在後正中線上，可見頸背部交界處。
（2）腎俞：在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。
腎俞
取穴法——第1步：坐位；第2步：過肚臍中點繞腰腹一周作一線；第3步：該線與後正中線的交點即為第2腰椎棘突；第4步：在第2腰椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁開2橫指(食指、中指並攏，以中指近端指間關節橫紋水平的二指寬度為1.5寸），即為本穴。
（3）神闕：在腹中部，臍中央。
取穴法——第1步：仰臥位或正坐位；第2步：肚臍中央，即為本穴。
（4）曲池：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。
曲池穴
取穴法——第1步：屈肘成45°；第2步：在肘關節的外側，肘橫紋頭處，即為本穴。
（5）三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
三陰交穴
取穴法——第1步：正坐或仰臥位；第2步：手4指並攏，小指下邊緣緊靠內踝尖上，示指上緣處，小腿內側骨（脛骨）後方，即為本穴。
