一、鹽的妙用
1、清早起來喝一杯鹽開水，可治大使不通
2、用鹽水洗頭，可以養減少發脫落
3、茄子根加點鹽水洗腳，可以治腳氣病
4、皮膚被熱水燙起了泡，擦點鹽水可減輕痛苦
5、講演報告、唱歌前喝點淡鹽水，可避免喉啞
6、洗衣服時放點鹽，能防褪色
7、新買的碗和玻璃杯，在鹽水中煮過，不易破裂
8、調漿糊時放點鹽，可以防腐
9、把胡蘿蔔砸碎，拌上鹽，可擦掉衣服上的血跡
10、炸東西時，油裏放點鹽，既省油又不煙
11、破了殼的蛋放在鹽水時煮，蛋白不會流出來
12、做饅頭時放入一點鹽水，可以幫助發酵
二、酒的妙用
1、醬油瓶內加一點燒酒，可防醬油發黴
2、醋中加一些普通燒酒，再摻少許食鹽攪拌，不僅能保持原有酸味，還能變香，日久不壞
3、新膠鞋、球鞋內以燒酒噴入，至海綿墊不能吸收為度，晾幹後再穿，則不會臭腳
4、把豆類裝入塑料袋或容器中，噴少許燒酒並攪拌一下，然後將袋口紮緊或把容器口蓋嚴，可防生蟲
5、炒雞蛋滴幾滴酒，炒出的蛋松軟味香
6、啤酒調生粉拌肉絲，增加肉的鮮嫩程度
7、做涼菜時，用啤酒取代開水，將閔菜在啤酒中略煮，酒一沸騰立即取出，冷卻後再加調料，可增添美味
8、蒸饅頭時，加啤酒揉面團（水和啤酒各一半），蒸出來的饅頭既軟又松，而且還會有一種近似肉的味道
三、醋可以當藥用
1、失眠者，睡前倒一杯冷開水，加一湯匙醋，喝完後片刻即可入睡
2、打嗝時，飲醋一小杯，一口氣喝下去，即可消除
3、便秘時每日酌量喝杯醋開水（即在開水中滴數滴醋），即可能便
4、被蛇咬後在紅腫處迅速塗上醋，輕輕揉之，會減輕癢痛
5、暈車前喝醋開水一小忠，可以減少眩暈
6、浮腫時，長期服用醋水，有很好的消腫作用
四、姜的藥用生姜，性溫味辛，有散寒止嘔作用
1、將鮮姜在火上焙熱，溫中微散，體弱者服用散寒最宜
2、姜汁，即用新姜搗爛，濾渣取汁，服之止嘔，惡性嘔吐頻服此汁有特效
3、一份姜汁與10份竹瀝同服，有化痰止嘔作用。對小兒高燒、痰鳴有效
4、乾姜，性溫而不散，可用於溫中驅寒
5、炮姜，即生姜在鍋中炒黑即成，性熱，能溫寒止血，外用將炮姜碾末敷於傷口，內用可與其他藥口服
五、銀耳的藥用滋養調補宜用煮：
取3克銀耳泡發過夜，加大棗10枚和清水適量1小時以上，食用時加冰糖或白糖，每天一次，有養胃、補腦、強身等效用其治病適宜蒸：如患高血壓、血管硬化，取銀耳6克，泡發3小時後入碗，置飯鍋或蒸籠裏蒸熟，食時酌加冰糖，睡前服，有強心降火，潤肺、和血、補氣等功效
六、肥皂的妙用
1、在糊紙壁的漿糊中加一點肥皂，糊時容易，也不會因漿糊硬化而剝落
2、在抽屜、壁櫥、衣箱裏放入肥皂一塊，可防陳腐的黴味
3、新繩子太硬不好用，可放在肥皂水中浸5分鐘，便會變得柔軟好用
4、粉刷過墻壁的刷子放在肥皂水裏浸泡一夜就幹凈了
5、一般的刀難以割斷橡膠和皮革，在刀刃上塗一些肥皂，就比較容易切割了
6、用布袋或木盒子郵寄包裹，毛筆在上面寫字比較困難，如果將蘸過墨汁的毛筆再蘸些肥皂，寫起來方便自如，而且字跡清晰，不易褪色
7、在地阪上搬移較重的物品時，在其移動方向地阪上塗一些肥皂，搬移起來就會輕松省力
8、油漆家具時，事先在指甲縫塗一些肥皂，就不易嵌進油漆和汙垢，手指也容易洗幹凈
9、門窗或家具裝配合頁時，在螺絲的頂端抹一點肥皂，就比較容易將鏍絲旋進旱災木頭裏
10、鋸木材時，在鋸齒上擦一些肥皂，既省力又不夾鋸條
11、新鋁鍋使用前，先在鍋底用肥皂塗一塗，鍋底的煤煙黑斑就易洗掉
12、煤氣管漏氣時，可用濕肥皂將破裂處撳住，煤氣就不會外漏，這樣便於修理
13、用肥皂塗在手表金屬殼上，再用幹布擦拭幹凈，可防止汗酸侵蝕
14、水火燙傷後，在傷處馬上塗些肥皂，可暫消腫止痛
七、牙膏的妙用
1、用軟布塗抹少許牙膏擦洗細瓷碗或搪瓷茶杯垢就會很快除去
2、手電筒的反光鏡，日久發黑了，可用細布塗抹牙膏揩擦，即可發亮如新
3、表面蒙上有毛道，渾濁不清，也可以用牙膏擦凈
4、生痱子後，用牙膏外擦，可使逐漸消退
5、蚊蟲叮後，用牙膏塗抹，可消炎、止癢、止痛
6、塗牙膏於油跡處揉搓，然後再用洗衣粉清洗，油漬可除
7、電熨鬥底板上的積垢，可在絨布擠上適量的牙膏擦拭，可除積垢
8、鋼筆、圓珠筆寫錯字時，抹點牙膏可以擦凈
9、擦皮鞋時擠點牙膏擦上，可以使皮鞋光亮如新
10、刮胡子時，先用溫水沾濕胡須，然後塗點牙膏用手擦起泡沫即可用剃須刀剃去，這比肥皂好用多了
八、黃瓜的妙用
黃瓜“性味甘涼”，能清熱解溫，利小便。用搗碎的黃瓜來舒展皺紋，療效甚佳
九、大蒜的妙用
大蒜生吃好，能殺死很多病原菌，能治療腸胃病、皮膚化膿癥、潰瘍性口腔炎等，另外幫消化促進食欲。吃完蒜只含一小撮茶葉，咀嚼35分鐘，蒜味就會去掉
