再癢也不要用手抓！ 專家教你用60秒就能正確治療「蕁麻疹」
大家對蕁麻疹不陌生吧？這種病也被稱為「風疹」，是由過敏反應導致的皮膚疾病。病人的皮膚上會出現紅腫的膨疹，奇癢難忍。蕁麻疹很常見，任何年齡的人都可能出現，雖然看起來可怕，卻不會傳染。台灣大約20%的人曾經出現過蕁麻疹，女性的發病率比男性要高一些。
蕁麻疹分為急性和慢性兩種。急性的蕁麻疹，常見的誘因有食物、藥物等等，吃了海鮮、堅果、牛奶、芒果等等，或者服用抗生素、止痛藥等等，都有可能誘發急性蕁麻疹。慢性蕁麻疹大部分與食物或藥物無關，而是免疫系統過度激烈導致的，壓力、免疫失調等等會引發慢性蕁麻疹，時間會持續6個禮拜以上。
蕁麻疹不是大病，但出現的話讓人很尷尬。國際認定的治療方法，還是與飲食有關，比如「低水楊酸飲食」，盡量不要吃柳丁、奇異果、菠菜等等，這些水蔬果菜富含水楊酸，會讓病情加重。高組織胺食物也會加重蕁麻疹，所以堅果、鳳梨、香蕉、帶殼海鮮、加工食品等等也暫時不要吃了。
出現蕁麻疹時，千萬不要用手抓，萬一抓破很可能導致細菌感染。皮膚科醫師建議，如果癢得受不了，就輕輕拍打，或者局部冰敷，都很有效。發病時應避免外界刺激，洗澡水不要太熱，盡量不要穿緊身衣褲，注意保濕，遠離菸酒。
大多數蕁麻疹發作，都是來得快去得也快。如果皮膚同一位置常常出現蕁麻疹，而且超過24小時還不消退，就要考慮就醫了～
來源：隨意窩Xuite
