每個人都有自己的心理忍耐底線，有自己的忍耐程度，那你知道到底自己的底線在有多
少嗎？做做下面的測試，答案即可揭曉！

計分方式：1～11題 選擇A 得0分， 選擇B 得1分，選擇C得2分，12～23題，選擇A得0分
，選擇B得2分。

1.你的童年是什樣子的呢？

A.在父母的寵愛下度過的。--0
B.在相當孤獨的情況之下度過的。--1
C.我和父母的情感比較一般。--2

2.你現在的經濟能力如何呢？

A.收入不太高，但是一切夠用了。--0
B.收入相當寬裕，可以盡情地買奢侈品。--1
C.每個月都是月光族。--2

3.下面哪一種情況，更符合你在公司裏的處境？

A.讓你和性情不同的人一起工作，簡直是活受罪。--0
B.我對新來的人總是有防備之心。--1
C.大家都認我很有團隊精神。--2

4.睡不著的時候，你的一般選擇是：

A.服用安眠藥物，總之要讓自己睡著。--0
B.動用數綿羊催眠。--1
C.睡不著就睡不著，起來上網或看電視都好。--2

5.有公司的同事不打招呼就來到你家的樓下，打電話說要上來玩，你會怎辦？

A.非常生氣，震驚居然有這不懂得尊重別人隱私的人，想辦法拒絕掉。--0
B.沒辦法讓他們上來了，可是心裏還是很不愉快。--1
C.挺開心地歡迎他們上來度過Happy hour。

6.你和情侶/先生一起看電視，轉臺時忽然看到一個你很討厭的歌手在唱歌，可你的老公卻
表現得很有興趣的樣子，你會？

A.用手掩住眼，大叫太噁心，看不下去，讓他一定換台。--0
B.用別的辦法讓他轉臺。--1
C.不說什，反正一會兒那個歌手也要下場了。--2

7.最近幾次遇到不愉快的事時，你的情況都是怎樣的？

A.我完全是走壞運，壞事不斷，一次比一次感到苦惱。--0
B.努力支撐，壞到極點總也有轉捩點吧。--1
C.有些不開心，但很快能堅持過去。--2

8.你覺得下面哪一條是上司對你最貼切的評價？

A.責任心超強，對沒有完成的重要事情，你會吃不下飯睡不好覺。--0
B.懂得顧全大局，善於團結大家的力量。--1
C.能力一流，最擅長開拓陷入困境的市場。--2

9.如果你需要換一個新髮型，你一般會考慮怎樣的美髮沙龍呢？

A.先問同事或朋友介紹一個相熟的美髮店，要有5O％的成功把握你才去做髮型。--0
B.找一個比較有名的美髮店。--1
C.看心情，說不定哪天下班就隨便走進一家。--2

10.你的身體情況如何呢？

A.只要流行感冒，你就會被感染上。--0
B.心情不好的時候，身體就會變得很差。--1
C.每年生一兩次病是常發生的事。--2

11.如果在名品店購物時，銷售小姐對你愛理不理，你會？

A.找店經理投訴，一定要逼得銷售小姐道歉才行。--0
B.非常不爽，對她冷嘲熱諷，而且要告訴朋友都不要到那裏再買東西。--1
C.一笑而過，何必和她們一般見識。--2

12.晚睡兩個小時會使你第二天明顯地精神不振？

A.是的--0
B.不是--1

13.當看完驚悚片後在一段時間內，你一直覺得心有餘悸？

A.是的--0
B.不是--1

14.你常常覺得生活與工作都很累？

A.是的--0
B.不是--1

15.當你沒搭了一次電梯而需要步行上樓梯五分鐘時，你會感到非常沮喪？

A.是的--0
B.不是--1

16.當你與某位女性友人鬧意見後，你一直無法消除相處時的尷尬？

A.是的--0
B.不是--1

17.每到一個新地方，你是否常常會出些問題，如吃不下飯、睡不著覺、頭暈等？

A.是的--0
B.不是--1

18.你是否有偏食習慣？

A.是的--0
B.不是--1

19.當你與情侶/先生發生不愉快時，你是否曾想離家出走？

A.是的--0
B.不是

20.你在書上或報紙上看到一些疾病的症狀的時候，總覺得和自己的現狀非常相似？

A.是的--0
B.不是--1

21.看到蒼蠅，蟑螂等昆蟲，你會感到害怕？

A.是的--0
B.不是--1

22.你常常因想心事而躺在床上久久不能入睡？

A.是的--0
B.不是--1

23.在人多的場合或陌生人面前說話，你是否感到窘迫？

A.是的--0
B.不是--1





















評分結果：
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15分以下：溫室裏的花朵女人

你的心理承受力較弱，經不起突如其來的變故。這可能和你一帆風順的經歷有關。你心靈
脆弱，經不住刺激，更經不起意外打擊，即使稍不遂意也使你寢食不安。這是你一大弱點
。建議你主動擴大心理承受面，愉快接受生活挑戰。同時也要少想個人得失，因應付困
難的能力說到底是對個人利益損失的承受力。



16分～25分：外強中乾的知性女子

你的心理承受力一般。在通常情況下不會有什問題，但在大的變故面前就會有些麻煩，
千萬別以自己是可以承受一切的女超人，把所有問題都自己扛，事實上，你只是習慣於
承受壓力，但卻並沒有真正學會如何去消除緊張。最佳的辦法還是多學習自我放鬆之術，
適量減少自己的各項事務，重新獲取生活的平衡。


25分以上：美麗的鋼鐵女戰士

真不簡單，你的心靈和自己認的一樣強壯！像你這樣的女子，敢於迎接命運的挑戰。而
且有不平凡的經歷，能面對現實，對來自生活的衝擊也可以應付自如，隨遇而安。不過還
是建議你別讓自己太累太急，多點時間放鬆，懂得鬆馳之術，才是保證每天都有好的狀態
！