三個字：看情況！

以下這些內容，都是圍繞著三個字來解釋。

仔細想來，三集定律還是因為一部動畫得來。

在2011年時，《魔法少女小圓》橫空出世。這部由虛淵玄X新房昭之的作品得到了許多人的關注。但是，《魔法少女小圓》並不是一開始就受到重視，在第一集，第二集。故事就像是一個普通的"魔法少女"故事，平淡而略顯無味。觀眾也有一部分罵娘。

直到第三集，學姐的頭被怪物吃掉。無論是整個作品的風格，還是魔法少女題材，都有了定的定義。而該作《魔法少女小圓》在某種程度上也成了業界的標杆。

之前不少噴第一集，第二集不好看的觀眾也被硬生生地打臉了。而三集定律這個名詞就誕生了，通常用來指"第三集成為整部作品的節點，產生了第一個小高潮。"換句話說，三集定律，本身就是一個梗。

如果當真的話，也可以解釋。前三集可以當做一個小故事的起承轉結。在這個小的框架內，如何編制一個出彩的內容可以讓觀眾看下去是很考驗監督功力的。而如果第三集還未出現吸引觀眾看下去的點，那麼觀眾很大程度會選擇棄番。

但能夠這種定義和這種解釋的動畫很少。所以，僅靠三集定律來判斷一部動畫的好壞是十分不妥的。

也不是說三集定律就一無是處，至少，在某種程度上它可以幫助你挑選感興趣的動畫。如果看了三集都覺得無趣，那麼這部動畫可能和你沒有緣分。

不過，問題中說到經常補番。那麼我認為還是不要遵循三集定律。如果看得動畫夠多，那麼題主應該會遇見有些動畫在一系列伏筆之後，直到最後才開始高潮。或者有的動畫從頭到尾就沒有高潮，都是十分平淡的故事。

不同的動畫有不同的定位，觀看的方式也各有不同。三集定律不過是一種被具象化出來的觀看方式。

當然，如果題主只是把補番當做任務，想盡快完成，那三集定律應該比較適用。

以上是我的主觀臆斷。