冬季是心血管疾病的高发季节，很多高血压患者朋友的血压怎么也控制不好了，您有没有想过这也许跟您的降压药服用时间有关系呢。如果在错误的时间服药，是不利于药物发挥作用的，当然也无法使血压得到良好的控制。那么什么时间去服用这些降压药，才能最大程度的发挥药物作用呢？
勺型血压
对于大多数人而言，血压在24小时内具有“昼高夜低，两峰一谷”的节律现象：即8：00~9：00，16：00~18：00最高；夜间睡眠时，血压下降，凌晨0：00~3：00达到最低。一天里血压变化曲线像一个勺子，叫做勺型血压。
根据这个规律，对于勺型血压患者：
一天服用1次的长效降压药（包括控释片和缓释片）如氨氯地平、硝苯地平控释片、美托洛尔缓释片、培哚普利、缬沙坦、氯沙坦、福辛普利、贝那普利等多在早上7：00服药。饭前饭后均可，建议在进食前服用。
一天服用2次的中效降压药硝苯地平缓释片、依那普利、非洛地平（波依定）、美托洛尔（倍他乐克）等，以早上7：00和下午15：00服药为好。
一天服用3次的短效降压药如硝苯地平片、卡托普利片，第一次清晨醒来，第二次中午13：00点，最后一次下午18：00之前。
这样降压药的起效时间与血压波动的高峰期基本同步，使药物产生更好的降压效果。在这里需要提醒您，勺型血压患者切忌睡前或者夜间服用降压药，避免血压过低导致组织灌注不足从而诱发缺血性脑卒中。此外，利尿剂如氢氯噻嗪应在早上服药，以免晚上服用造成夜尿次数增加， 影响睡眠。
非勺型血压与反勺型血压
有部分患者血压波动不典型：夜间血压下降幅度与白天相比不足10%，称为非勺型血压；夜间血压无任何下降或者反而超过白天的血压，称为反勺型血压。一般来说，非勺型或者反勺型血压的患者往往提示存在交感神经持续兴奋，引起夜间血压持续升高或超过白天，也会对脑、心脏、肾脏及大血管造成危害，因此要注意控制夜间血压。此类患者需要使用一些长效降压药物，应在晚上20：00或睡前服药。
由于服药时间是基于血压波动类型而定的，高血压患者服药前最好进行24小时血压监测，可以在监测结果指导下在高峰前1-2 小时服药。如果不做24小时动态血压监测，患者可以在一天中选择4个时间点，每6小时测一次血压，连续测3天，就能够知道自己血压波动情况，由此可以推断出一个服药时间。
运用时辰药理学知识来优化给药方案，按时辰规律给药可减少盲目性，准确及时地将药物送达病灶，使给药时间与人体生理节律同步，用药更加科学、有效、安全、经济。
