生產之後，一般醫生都會建議產婦哺育母乳，因為母乳的營養成分是最適合新生兒的，而且還可以幫助媽媽子宮收縮。只要將哺育母乳需要的用具準備齊全，媽媽就不用擔心剛出生的寶寶不夠營養，不夠健康。
一、哺育母乳需要準備的用具
1、一件好的內衣
生產後的媽媽乳房會變得很大，所以選擇一件有支撐力的好內衣是必須的。挑選有支撐力，透氣舒服，方便哺乳的內衣，可以幫助妳輕鬆渡過哺育期間。
2、大量防溢乳墊
除了要有好的內衣之外，還必須準備很多的防溢乳墊，因為母乳有時候會不自覺的分泌出來，防溢乳墊可以預防妳的內衣濕透，避免尷尬發生。
母乳的營養成分是最適合新生兒的。
3、羊毛脂軟藥膏
哺育母乳期間，有時候嬰兒會不小心太過用力的拉扯、吸吮妳的乳頭，因此造成破裂、流血，羊毛脂軟藥膏可以治癒妳的傷口，而且還哺乳前不用特地清洗乳頭。
4、電動的擠奶器
哺育母乳親餵是最好的，但如果是上班族，就必須依賴擠奶器來預先儲存母乳，選擇一個電動的擠奶器可以節省妳很多的時間和力氣，所以不要吝嗇買手動的。
5、舒緩的熱敷袋
有的時候乳腺堵住會造成發炎、疼痛，所以準備一個熱敷袋隨時熱敷乳房，可以讓妳的乳腺保持暢通，避免發炎的疼痛。
6、準備水和零食
大量哺育母乳會讓妳感到非常的飢餓，所以準備一些水和零食，在妳飢餓的時候可以吃，最好準備健康的零食，能刺激乳汁分泌的最好。
7、哺乳專用毛毯
有的時候在外面不見得找的到哺乳室，但寶寶要喝奶怎麼辦？一張專用的哺乳毛毯可以幫妳罩住喝奶中的寶寶，讓妳在外面也可以方便哺育母乳。
二、媽媽哺育母乳的重要性
1、母乳營養很多
一般來說，母乳會比配方奶營養，乳糖、蛋白質、鐵、脂肪酸，都是最適合寶寶的，而且還可以透過媽媽吃的食物來補強嬰兒的營養，所以會比配方奶好。
2、可增加抵抗力
母乳中的維生素可以提高寶寶的抵抗力，因此比較不容易生病，建議最好可以餵食到寶寶6個月之後，嬰兒的免疫力會比較好。
3、媽媽比較健康
哺育母乳可以幫助媽媽產後子宮的收縮，比較不容易產後大出血，而且比較不容易罹患乳癌、卵巢癌，也比較容易瘦身，還可以用來避孕。
4、比較衛生省錢
母乳可以沒有儲存的問題，寶寶要喝奶時隨時可以喝，也不需要注意溫度，而且還可以省下很多的奶粉錢，經濟又實惠。
