劉詩詩保持窈窕身材,成功瘦身全靠其〝獨門秘笈〞。(劉詩詩臉書)
2011年一部《步步驚心》令劉詩詩暴紅。她清純秀美的容顏,窈窕身材與清新淡雅的氣質,使其成為娛樂圈獨樹一幟的存在,紅遍兩岸三地、深受粉絲喜愛。很多人羨慕劉詩詩的苗條輕盈,她是如何保持形體的呢?近期,劉詩詩終於公佈了這個秘訣,我們一起來先睹為快吧!
獨門秘笈一:咖啡+蜂蜜
很多愛美的女孩為保持身材,常對美味的咖啡退避三舍,詩詩的瘦身心得以實戰經驗告訴我們:大可不必如此。那詩詩怎樣喝咖啡的呢……加一點兒小心思,效果就會大不同喔!
我們經常飲用的咖啡,通常會選擇加糖、加奶精等,而詩詩也嗜飲咖啡,但就是不胖哦,而且還靠喝咖啡減掉了嬰兒肥。聽仔細了,重點是〝加料〞這個環節哦……
劉詩詩喝的咖啡加的是蜂蜜,而且她喝的咖啡是具有減肥功效的。詩詩說,她就是靠喝這個特製的蜂蜜咖啡減掉了臉上的嬰兒肥。詩詩表示,〝蜂蜜還有美容養顏的功效〞,所以我們經常看到的詩詩現身於公眾場合時,總是粉潤雙頰、芙蓉如面,肌膚瑩潔而光彩照人啦!
此外,還有劉詩詩多年減肥塑形之秘不外傳的心得,不容錯過喔……
獨門秘笈二:陳皮荷葉茶
材料:干山楂20克(約15片);幹荷葉一把(約10克);陳皮10克;薏米10克;冰糖若干;清水約700ml(一人用量,注意孕婦禁服)。
製作方法:
1、將陳皮、薏米、幹荷葉及乾山楂清淨,撈出放入鍋中。
2、向鍋中註入約700ml水,先用大火煮開,而後轉中火續煮5分鐘。
3、在壺中放入冰糖,放一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌待冰糖融化即可飲用。
獨特功效:較豐滿的美女們可以連續一周飲用,起到調節身體內分泌的作用。
獨門秘笈三:紅豆陳皮茶
材料:紅豆200克、陳皮5克、細鹽少量。
製作方法:紅豆與陳皮先置於清水中浸泡30分鐘,然後把紅豆放入沸水中煮約30分鐘,再加入陳皮焗10分鐘,最後加少量細鹽即可。
獨特功效:紅豆可以消除水腫,陳皮可健脾胃、助消化。推薦小仙女們於每日餐後飲用,假以時日,你會發現〝纖纖玉腿+玲瓏腰身〞正從夢想照進現實……
這些概不外傳的〝詩詩獨門瘦身秘笈〞,現在本小編都大公無私地免費公佈給各位小仙女們啦!小編承諾〝只要照做,持之以恆,必見成效〞。喜歡的話,不要忘記點贊喔!
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