提高免疫力！檸檬有這麼強大的功能
整片山頭都是這種果
北部灣畔 2018-03-15 12:47:49
俗話說靠山吃山，我終於明白這個道理，因為在這裡一個村莊背後就是整座大山，勤勞的人們，開山闢地，種出一塊一片片的果園，其中有一片就是我家親戚的檸檬果園。檸檬大家都見得多吧，檸檬水，檸檬茶大概喝過了不少，所以帶大家看一看真實的樹上長出來的檸檬果。
這些樹都是經過精心培育出來的良種，葉子不多，卻長出一串串的果實，個頭也不小哦，這種是無子的香水檸檬！
檸檬，又叫洋擰檬、益母果等。含有豐富的維生素c，具有抗菌，提高免疫力，協助骨膠原生成等多種功效。比較常見的吃法就是做成檸檬水來喝，，好多人也將它作為美容食品，它裡面是很多物質經過合理的調配，也是有十分有效的減肥物質。它的口味酸爽，營養的價值特別高，對一些常見的疾病都有很好的效果，特別是可以預防感冒，排除體內物質、美白、清腸生津解渴，消除皮膚色素沉著。是好多愛美的妹子的至愛。
有那麼多的功效，常見的吃法有哪些？最簡單的就是用來做檸檬水，將檸檬切片和冰糖放入杯中。沖入60到70度的溫開水泡十分鐘左右就可以了。喜歡的也可以加點蜂蜜進去，和冰糖、枸杞、薄荷、薏米也可以搭配，有更多不同的功效！
經常喝檸檬水可以補充維生素ｃ，感冒的時候喝上1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快。還可以防治心血管疾病，輔助和治療高血壓和心肌梗死，更加能阻止腎結石形成。提高免疫力！檸檬有這麼強大的功能，但是也有他禁忌的地方，檸檬的酸度很高，空腹喝太多會傷胃，易影響到消化功能。春天不宜多食，夏秋食用效果更加好，還有喝檸檬水時最好與吃正餐至少隔半個小時以免影響消化。建議早上喜歡空腹喝檸檬水的人，最好加上一勺蜜蜂蜜，檸檬片也不能放太多。
喜歡檸檬的人可以到過來摘啊。果園裡還有其他更加值得期待的水果也快成熟了，打造田園式一條龍生態旅遊，非常歡迎各位的到來！
