喝這四杯茶「眼袋」去無蹤！還有美容養顏效果哦！
眼袋和皺紋是人衰老的最早標誌。惱人的眼袋常常令愛美女性苦惱不已。它不僅讓原本清泉般的眼神
變得黯淡無光，影響容貌，更會在無形中洩露你隱藏的年齡秘密。
試想，如果每天頂著兩個臃腫的眼袋，容顏即使再俏麗，也終會黯然失色，給人一種老態龍鍾的感覺。所以去眼袋便成了愛美女性格外關心的問題。那麼，我們應該怎樣祛眼袋呢？
為了擺脫眼袋的困擾，許多人毅然選擇了手術刀，本以為一刀下去便可以徹底去除
眼袋，殊不知，許多眼袋並非源自遺傳，而是後天所致。如果沒有找到問題的根
源，即使動了手術，眼袋還會去而複返。所以要想去眼袋，首先必須瞭解眼袋產生的原因。
中醫有句話，叫「脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑」。也就是說眼袋是由於脾腎虛弱而產生的。
脾主肌肉，脾氣足，眼瞼上的肌肉豐潤、鮮活，脾氣虛，眼瞼上的肌肉就缺乏營
養，變得鬆弛，甚至萎縮，時間一長，眼瞼就因為無彈性而下垂。
而且脾是運化水濕的，脾胃虛弱，運化無力，水濕就會在體內停留，而足陽明胃經的起始
處正好是產生眼袋的地方，身體裡有水濕，首先會堆積在眼部，眼睛部位的皮膚是最薄弱
的，水液堆積後，下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫，眼袋也就應運而生。
而「腎虛眼袋黑」是因為「腎者水髒，主津液」。腎氣足，可調節體內水液代謝，
並將多餘的水分及時排出體外。腎氣衰時，體內水液代謝障礙，水液會積於眼眶皮膚之
下，而形成眼袋。腎的本色是黑色，腎虛導致其本色外浮，眼袋即呈現黯黑色。要想解
決這一問題，就是補腎。
既然脾弱容易產生眼袋，那麼要想徹底清除眼袋，首先要健脾利濕。
在日常飲食中，可以多吃一些健脾利濕的食物，如山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮
子、薏米、豇豆等；還可以通過喝茶來調理.
四杯茶幫你祛眼袋
丹皮茯苓茶
丹皮茯苓茶主要有三種原料：
丹皮、茯苓、何首烏。
丹皮味苦、辛，性微寒，能清熱涼血，活血散瘀；茯苓，味甘淡，性平，利水滲
濕，健脾、寧心，既能健脾，又能利濕；何首烏味苦、甘、澀，性微溫，具有補益
精血、潤腸通便等功效，且不寒不燥不膩，真可謂是滋補良藥。三者配伍對於脾虛
引起的眼瞼下垂、眼袋有奇效。
製法：取丹皮9克，茯苓9克、何首烏10克，置於杯中，用沸水沖泡15分鐘即可代茶
飲用，每日1劑，便可健脾利濕，輕鬆去眼袋。
提示：此外，常喝花茶也是祛除眼袋的不錯選擇，如茉莉花、菊花、白扁豆花等，
這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效，特別是白扁豆花，既能健脾和胃，又能
消暑化濕。工作之餘，喝上一杯健脾茶，脾胃健壯了，身體內的水濕也就能很快被
運化出去，水濕減少，眼袋也就逐漸消失了。
菊花枸杞茶
【原料】菊花2克，枸杞子3克，西洋參2克，炙黃芪3克，升麻2克。
【製法】同置杯中，加沸水沖泡即可。
【用法】代茶飲。
【功效】西洋參和炙黃芪補氣健脾，菊花、枸杞子祛風養肝明目。這款茶對於脾虛
引起的上眼皮鬆弛、耷拉及眼泡浮腫有奇效。
車前子茶
【原料】車前子3克，防己2克，黃芪皮4克。
【製法】將二者放於杯中，開水浸泡。
【用法】代茶飲。
【功效】車前子利水消腫；防己消除面部水腫；黃芪皮補氣利水。這款茶可以很好
地消除下眼瞼浮
腫，收緊眼袋。
菊花決明子茶
【原料】決明子15克，杭菊花6克。
【製法】先將決明子加水煮沸15分鐘，之後取濾液泡杭菊花飲用即可。
【用法】代茶飲。
【功效】清肝明目，消除眼睛疲勞，有助於視力恢復，常飲也能起到祛眼袋的作用
