三月一過，馬上就到了要脫外套的季節！要想自信地穿上漂亮的裙子，小肚腩必須要甩掉，今天小編給大家帶來的是刮油瘦身小妙招。
幾杯茶減掉小肚腩
以下幾款減肥茶，原料常見，製作方法簡單。經常飲用，不僅可以促進新陳代謝，還可以調節內分泌系統，讓你在減肥的同時，擁有一個更加健康的身體！
1、蜜柚綠茶
蜂蜜是女性常喝的飲品，能潤腸通便，而柚子中的維生素和纖維素含量非常豐富，可以和人體內的膠原蛋白反應，是減肥的利器。
蜜柚一個、綠茶10克、蜂蜜
1、將綠茶在冷水中浸泡大約五分鐘。
2、用榨汁機將柚子榨汁，與綠茶一起放入杯中。
3、再放入兩勺蜂蜜，加水沖泡即可。
2、冰糖薄荷茶
薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。
另外，薄荷具有一種獨特的芳香，飲用薄荷茶，不僅能讓口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
薄荷葉5-10片、冰糖或者是蜂蜜、果汁
1、將薄荷葉用冷水洗凈後，放到茶杯中。
2、加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可。
3、等涼的時候，根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，提升口感。
3、荷葉山楂減肥茶
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，因為荷花根（藕）和葉可以利尿、通便。山楂有清脂和加速排解體內廢物的功能，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。
干荷葉、干山楂、薏米、陳皮、冰糖。
1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗，撈出放入鍋中。
2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火煮五分鐘。
3、放入冰糖，擱漏網，將茶水倒入，攪拌至冰糖融化即可。
