男人也有更年期！出現這4個方面的問題，說明你真的老了
長期以來，人們只知道女人有更年期，殊不知男人也有更年期。男性更年期是由中年步入老年的過渡時期，從生理上講，即從生殖功能旺盛狀態向老年衰弱過渡的時期，也是身體健康狀況逆轉的階段。
由於睾丸萎縮程度、發展過程的差別，男性更年期的出現因人而異。可始於40歲或50歲前後，有些甚至在30多歲就出現了。短者歷時幾個月至3年，長者可持續5～6年，甚至維持20年左右。
其症狀程度也輕重不一，主要表現為以下幾個方面：
男性更年期，4大表現
體能問題
表現為全身乏力、難以入睡、食欲不振、腹部脹悶、大便時瀉時秘，骨骼、肌肉和關節疼痛等。
精神心理症狀
表現為注意力難以集中，失眠健忘，性情改變。如情緒低落、憂愁傷感、煩悶欲哭，或精神緊張、神經過敏、無緣無故地恐慌、煩躁、易怒、整天胡思亂想、捕風捉影、對周圍的人普遍缺乏信任感、偏聽偏信、對以前喜歡做的事情失去興趣等。
血管舒縮症狀
表現為手足心灼熱、出汗過多、心前區不適，或血壓波動、心悸怔忡、氣促、頭暈耳鳴等。
性功能減退症狀
大部分人表現為性慾低下，伴隨勃起功能障礙，或根本無性慾。少數人在性慾減退之前，有短時期的性興奮、性亢進，但很快變為性興奮性的衰退。一些人性感覺異常，性交時缺乏高潮，並可伴有早洩、夢遺、滑精等症狀。
研究發現，男性體內睾酮水平隨著年齡增長而下降，是男性出現類似女性更年期症狀的主要因素之一。因此，在1994年，有人提出把男性更年期改名為“中老年男性睾酮部分缺乏症”，並受到了廣泛的認可。 目前，對於“男性更年期”又有了最新的一個稱呼——遲發性性腺功能低下。
遲發性性腺功能低下多見於以下幾類高發人群：
六大高發人群
①工作生活壓力大的男性（例如：白領、經理、老闆等）；②患有慢性疾病（例如：糖尿病、抑鬱症、心血管疾病等）的男性；③有不良生活方式（例如：抽煙、酗酒等）的男性；④處於惡劣生活環境的男性；⑤缺乏體育運動的男性；⑥腹部肥胖的男性。
