本土劇演員高宇蓁16年前放棄竹科的百萬年薪，打算踏入演藝圈追夢，之後在《娘家》、《夜市人生》等戲劇一炮而紅，好壞角色都能恰如其分的扮演，但她最近也透露，自己演戲沒什麼秘訣，就是「隨便演」！
▼外型亮眼的高宇蓁在本土劇表現亮眼，近日她在臉書上感嘆，自己不是孫儷，不像她有成套的劇本，接的戲劇類型大多是要現場拿劇本，或是在前一天才知道下一本的故事發展。
▼「我是水，在各個容器裡都會變成容器的樣子，早已習慣各種環境下所需變成的角色。」她說在長年的練就下，劇本不管何時到手上，都能立刻找到這個角色的靈魂，甚至角色個性前後「連戲」的問題，也能游刃有餘地處理。
▼「常有人問我要怎麼演，我都說『隨便演』，別以為我開玩笑，隨便演才是大學問。」她說在長年劇本壓迫下，大多都能練出這份能耐，什麼劇本「都可以演得像真的一樣」，「反倒是功課已在心中，滲入靈魂裡～我不矯情，但我給自己一個掌聲！」
▼高宇蓁先前在大陸接拍古裝劇，最近才回台重新開拍三立八點檔《金家好媳婦》，接續上一檔的《一家人》。《一家人》製作人劉示範也表示，近年來八點檔常動不動超過500集，讓演員叫苦連天，觀眾也嘆是「歹戲拖棚」，三立將開啟第一炮，調整戲劇品質，把劇控制在150集以內，並在半年就播畢。
▼以下是高宇蓁臉書全文：
我不是孫儷， 沒有成套的劇本可以做筆記，(很羨慕她） 因為我接觸的戲劇類型多半需要現場拿劇本，或前ㄧ天才知道下一本的故事發展～ 我是水，在各個容器裡都會變成容器的樣子， 早已習慣各種環境下所需變成的角色， 劇本不管是什麼時候到我們手上，...
由高宇蓁 Jean Kao 貼上了 2018年3月19日
網友也批判八點檔的既成風氣，表示：「難道要放感情演嗎」、「這…不用報導也知道亂演，低智商的編排劇情」、「別說演員隨便演了，連劇本也是隨便寫啊」、「真有時覺得根本該禁播，因為有些真的是在帶壞社會風氣！」也有人替演員抱屈：「這些演員都很強欸」、「演員的演技是很好，是導演編劇編得太爛了，看新聞寫劇本。」
