日常生活中，導致咳嗽的原因有很多，比較常見的是感冒引起的。一般來說，感冒引起的咳嗽一般是短期的。但是，有一些人在出現咳嗽後，就會咳嗽不止。
咳嗽的危害：損傷咽喉和肺部
長期咳嗽，不加以調理或者是治療，往往會損傷咽喉和肺部。
咳嗽的危害也很多，最主要的是對肺的損傷，長期慢性咳嗽會使肺內壓增高。
在有肺部疾病時，如慢性支氣管炎症、肺結核病人，劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱，最終導致肺泡破裂，形成肺大泡，形成惡性循環。
其次咳嗽本身會造成咽喉部充血，不利於咽喉炎的康復。
拍身體20下，咳嗽第二天就好
1、左手伸直，心朝上，右手拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下。
2、換右手伸直，手心朝上，左手拍右手上手肘20下，再拍下手肘20下。
3、雙手拍大腿後側20下。
4、雙手拍小腿後側20下。
5、雙手拍膝蓋20下。
每天早晚各做一次，久年咳嗽也可以好，一般咳嗽二天就轉好，很神奇！
上肘是手臂彎處，尺澤、曲澤、少海位置，下肘是烈缺、經渠、大淩、內關、神門、靈道位置。大腿、小腿後側就不用說了吧。
以下是網友們的效果反饋：
com:
這兩天感冒嚴重咳嗽嗓子幹疼痰多，翻出社區帖子找方法，又看了中裡老師在天津講課的視頻等等。試了這個拍功，再加上按揉經渠、孔最及敲打肺經，當天咳嗽減輕，今天早上起來只是輕微地咳嗽幾下，痰也不多，嗓子舒服多了。
很神奇啊!
狡猾頭：
吃了一個月的中藥了都沒好，熬不下去了，本來決定今天下午去打點滴盡快結束這惱人的咳嗽，看到這個方法，正好試試效果，有效回來回報，無效去打針。
中午的時候拍了一次，剛才又拍了一次（不知道是否可以多拍，因為咳的辛苦，所以就又拍了），現在感覺好像咳嗽是少了些，痰也好像少了，不知道是否是心理作用，繼續觀察
出差回來了，趕緊匯報這拍打法治咳嗽的情況。
19 日共拍了4次，20日早上起床拍了一次，感覺與沒拍之前咳嗽是少了，而且之前的咳嗽還有風咳，就是那種喉嚨癢癢的咳，要咳好一串才解癢。現在就只剩痰咳 了。但後來由於出差坐車上時冷氣開得很大，就又開始咳了。中午和下午又拍了一次。晚上應酬喝了挺多紅酒，咳嗽減少了許多，同事還說是紅酒治好了我的咳嗽 （我想應該是兩者的功效都有吧，因為我咳的是白痰，應屬寒咳，紅酒溫性正好驅寒）。今天早上起床又拍了一次，到現在已很少咳了，痰也少了很多，現在咳的密 度大概是每小時2、3聲左右了，看來這個拍打法真的是這麼神奇，各位朋友，趕快告知給身邊的朋友吧，讓大家感受中醫調理的美妙以及遠離針、藥的毒性。
現 在已不咳了，就還有些許痰。昨天在「一穴制勝」那裡看到有一貼子說，按豐隆穴可止痰。然後試了一下，發現左腿的豐隆穴按痛，就在兩側豐隆穴分別拔罐，果然 左側的出了帶紫色的痧，今天左側的豐隆穴還很痛，還要多按壓才行，現在感覺痰真的少了很多了，特別是早上起床，咽喉感覺很幹爽沒什麼異物了。
前幾天把這個方法告訴了在外地的姐姐，因為姐姐晚上睡覺老咳嗽。
今早上，姐姐打電話過來說，她按照我教她的拍打法，昨晚睡覺不用穿毛衣也沒咳嗽了，以前她必須要穿毛衣睡，要不半夜就得喉部有痰和癢而咳嗽，很影響睡眠。看來這個簡單治咳嗽的方法真的是很神奇而有效。
