現在人們都很喜歡看功夫片，更是對功夫巨星非常崇拜，不過對於那些成名，在影視劇中演反派的演員，卻是怎麼也喜歡不起來，而鄒兆龍就是這樣一個演員，他功夫絲毫不比成龍、洪金寶、李連傑這樣的大牌差，但卻一直默默無聞。
鄒兆龍出生於台灣，家境非常不好，兄弟姐妹多達13人，而在父親早逝後，他六歲就跟雕刻店老闆學徒，九歲又改行到麵包店打工，小小年紀就當起學徒工，不過他對武術自幼就很喜歡，五歲開始習武，十二就進入電影界了。
他最早幹的是最苦最危險武打替身，後來又學習了泰拳與跆拳道，他直到十八歲的時候，因為演武打戲肯吃苦，受到洪金寶的賞識並收他為徒，他的人生剛開始改變，同年就主演了電影《全力反彈》，成為洪家班的一員
別看洪家班人員雖多，但只有他是洪金寶的徒弟，直到去年他才多了一個師弟彭於晏，可見洪金寶對他的器重與喜愛，不過可惜的是《全力反彈》反響平平，而他後來多半擔當配角，而且還是反派，因此未能真正大紅大紫。
而另一對他非常賞識的就是李連傑，他曾經這樣說道：“我和鄒兆龍一起拍打戲真的很過癮，不需要找替身演員，我們親身打就可以。”，而他從影以來，香港娛樂圈的功夫巨星成龍、李連傑、甄子丹等，都有過精彩的對打，其功夫之凌厲讓人佩服。
李連傑不止看好，同時也很器重他，在李連傑的影片中，經常出現他的身影，不過可惜都是反派，比如《中南海保鏢》兩人打的酣暢淋漓。
隨後在《倚天屠龍記之魔教教主》中，他又化身迫害張無忌的“宋青書”，隨後在《赤子威龍》《冒險王》《不二神探》《功夫之王》等影視劇中，他都是李連傑的“死對頭”，給觀眾帶來無數精彩的打戲。
更是一路打入好萊塢，還曾接替李連傑在《黑客帝國》扮演先知的保護者，而他能得到這個機會，還要感謝李連傑與袁和平導演，可見他的實力，在電影圈是公認的，唯一差的就是知名度。
鄒兆龍拍的功夫片雖多，但第一次讓他嚐到走紅甜頭的卻是周星馳，他在周星馳的電影《九品芝麻官》飾演武功高強又喪心病狂“常威”，讓人印象深刻，隨著電影的熱映，網友們又多了一句口頭禪：常威你不不會武功嗎？
而另一部讓他名聲大噪的就是《導火線》，他曾坦言甄子丹打不過他，不過並不是貶低甄子丹，他原本的意思是，甄子丹已經成名，而他還是普通演員，因此打起來自己放的比較開，而在電影中兩人的打戲可謂異常火爆，給觀眾留下了深刻的印象。
鄒兆龍在演藝圈可謂是個實力派演員，現在事業也是蒸蒸日上，但在他還沒成名前，感情就已經有著落了，他結婚比較早，妻子翁慧德是混血兒，長的也非常美，在1989年就獲得港姐亞軍，更是那屆“最上鏡小姐”。
當年他是通過洪金寶的妻子高麗虹間接認識妻子，而兩人相戀後，連師父洪金寶都很驚訝，當時是翁慧德選美結束後的第二年正當紅，名氣遠在鄒兆龍之上，追求她的富商名流多得是，但她卻偏偏看上鄒兆龍這個窮小子。
在1999年兩人決定結婚時，妻子的父母強烈反對，結果翁慧德在聚餐時，突然向父母宣布過兩天就結婚了，連反對的機會都不給父母，而婚後不久她為鄒兆龍生下雙胞胎時，在鄒兆龍的照顧下，一度胖到92公斤，犧牲可謂是非常大。
不過你也許想不到，影片中的硬漢，卻一直偏愛女兒，早在妻子一胎時，他就希望能是個女兒，結果是雙胞胎兒子，直到後來在他強烈的要求下，兩人才如願收穫小女兒，而他更是化身“寵女狂魔”，他不止做得一手好菜，更是喜歡為女兒吹頭髮，可謂典型慈父。
鄒兆龍可謂是一直未大紅大紫，但他並不在意，他曾這樣說：“別把年齡太當回事，生命的價值在於你有信念與勇氣， 敢讓自己活得足夠漂亮完整.，人生沒有太晚的開始，只要拼盡全力，每一個當下都是黃金時代。”
鄒兆龍可謂是反派配角的一個縮影，他們往往都很有實力，不比任何主角差，而他們唯一缺的就一份運氣。如今51歲的鄒兆龍，依舊走的是硬漢風格，不過可惜的是，一直未能大紅大紫。而看到他的過往，真的要驚呼“常威”不止會武，還是武林高手呢，最後也祝他家庭美滿幸福，早日成名也帶給大家更多更好的作品。
