刷碗是大家每天都要做的家務，而洗潔精家家都會有，對於沾滿油漬的鍋碗瓢盆，洗潔精可以輕松的去污，而有些人卻擔心用洗潔精刷碗會有害健康，寧願用熱水、淘米水來洗碗。
一、用洗潔精刷碗，真的容易“中毒”嗎？
人們對於洗潔精的質疑主要是在於甲醛超標，甲醛在洗潔精中，是作為防腐劑使用的。而甲醛超標的話，甲醛就容易殘留在餐具上面，隨之帶入人體，長期的攝入影響人體健康。
而在洗潔精的生產中，有強制性的國家標准，GB9985-2000 《手洗餐具用洗滌劑》，其中表明，洗潔精的檢測項目之一的甲醛應該≤0.1mg/g。
由於洗潔精是日常的常用品，目前的研發是很成熟了，市場上的合格率也是非常高的，所以，符合國家標準的洗潔精是可以使用的。只要不買到不合格、偷工減料的產品，正常的使用的話，這種問題是不必擔心的。所以在日常的時候，我們應該使用正規企業生產的合格產品，同時合理的使用，在用洗潔精後多沖洗幾遍。
二、洗碗的建議
1、選擇合格洗潔精
雖然說，現在洗潔精的研發比較成熟，但是一些小廠家可能會因為各種原因，或因衛生條件不達標，或因追求洗滌效果，從而導致甲醛超標，表面活性物質不達標造成殘留在餐盤上的細菌超標，給人體造成危害。所以在選擇洗潔精的時候，應該注意選擇正規企業生產的，同時注意觀察標簽，確保洗潔精符合國家標准。
2、洗滌方式
在使用洗潔精的時候，有些人會把餐具放在水裡浸泡，然後加入洗潔精洗，有些人會把洗潔精倒在抹布上擦洗，然後再用清水沖洗。其實是比較推薦第二種的做法的，因為這種方法的洗滌效果會比較好，對於油垢比較重的餐具也是能夠很好的洗干淨的。同時，餐具也不要長時間泡浸在洗潔精水中、也不要把洗潔精直接擠在餐具上，有利於減少洗潔精殘留。
3、洗碗時戴上橡膠手套
很多人都擔心洗潔精對傷手的問題，洗潔精的確會傷手，因為洗潔精要處理餐具上面的油垢，所以清潔能力會比較強。相對之下，我們平時用的洗手液，如果去油能力太強，都可能會導致皮膚保護性脂質破壞，使皮膚乾燥，洗潔精也更是如此。所以洗碗的時候建議可以戴上橡膠手套的，或者是洗完手，擦一下護膚品。
總而言之，選擇合格的洗潔精、正確的使用的話，大家是不需要擔心的，而在平時的洗碗中，沒油的碗，用清水沖淨就可以，洗不幹淨再用洗潔精。
