吸菸對人體有許多負面影響,其中國人常患的「肺阻塞」就是吸菸所導致的。肺阻塞無法根治,且有著高致死率,是國人十大死因之一!
▼87歲的孫越過去是老菸槍,之後染上「慢性阻塞性肺病」(COPD),為此多次進出醫院,肺部功能幾乎完全停擺。「慢性阻塞性肺病」的俗稱就是肺阻塞,是無法用藥物根治的慢性疾病。
▼肺阻塞大多是漸進式惡化,一般肺臟可以正常吸入氧氣、呼出廢氣,但肺阻塞者因為呼吸道長期發炎,致使呼吸道阻塞,氣體無法順利進出,也因此有著高致殘率、致死率。
▼肺阻塞的症狀與「慢性支氣管炎」或「肺氣腫」習習相關,前者是呼吸道變窄、產生痰液,後者則是肺泡失去彈性,讓廢氣滯留在肺泡內。(如右圖)
▼罹患了肺阻塞的病患,最明顯的就是會有長期咳嗽、咳痰、呼吸困難的狀況。此外,還容易出現胸悶、急喘、發燒、意識模糊等病徵。嚴重時,因為心臟受損,還會雙腳腫脹。
▼除了遺傳等因素外,吸菸(包括吸二手菸)就是罹患肺阻塞的最大元凶。40歲以上的吸菸者有三分之一罹患肺阻塞,但有五分之一可能會被診斷為其他病症。肺阻塞的患者中,有吸菸習慣的人也高達八成。
▼肺阻塞容易引發肺癌、心血管疾病、憂鬱症等併發症,最好的方式就是立刻戒菸,進行肺部復健,鍛鍊肌力。此外還要接種流感、肺部疫苗,避免肺部發生感染。平日飲食則採取低醣、高脂、高纖維、少量多餐的模式。
演員孫越正是因為感受到了肺阻塞的痛苦,才會決心戒菸,並擔任戒菸大使,告知大家健康的重要性。不要輕忽抽菸帶來的影響,如果身體發出警訊,請儘速就醫啊!