大腦人類最重要的器官之一,德州大腦研究權威博士Sandra Bond Chapman曾經說過人類往往只注意到身體健康,忽略了大腦。然而其實簡單的日常行為就可以改善金魚腦喔!


今天小邊整理《9種人類行為對大腦的影響》,一起來看看神奇的大腦運作方式~


▼深受記憶障礙的人類有救了。


1.閱讀可以訓練大腦

看文章可以訓練認知能力,還會活化沒在使用的大腦區塊,但是看電視跟打遊戲卻無法達到這種效果,怪不得父母都說要念書.....


2.繪畫延緩大腦老化

一項老人研究發現,有在畫畫或者常看美術展的年長者比起一般人表現更加突出!


3.吃太多糖會影響記憶能力

實驗家以老鼠做實驗發現比起只有喝水的老鼠,愛吃糖的老鼠多花了一倍的時間才走出迷宮。


4.懷孕會改變大腦結構

初次懷孕的母親在生產之後,腦部的結構會產生改變,使母親更有認知寶寶需求及照顧的能力,所以當媽媽不會變笨哦(笑)


5.大腦對於缺水很敏感

人體有80%都是水,因此只要身體需要水分就會很難集中精神,所以沒是多喝水吧XD


6.慢性壓力會破壞大腦

長時間處於高壓狀態,將會使人感到煩躁、焦慮和緊張。怪不得考試的時候什麼都想不起來......


7.睡眠不足降低記憶力

睡覺的時候,腦細胞保衛組織會開始進行清除危害大腦的有毒化合物,因此熬夜請三思,要不然會越來越笨喔!


8.愛情跟母愛很相似

研究顯示,發生愛情與母愛時大腦讀運作區塊很相似。突然間覺得戀母情結不是沒有道理啊!


9.愛恨有很多共同點

跟母愛原理相似,但是愛會減少大腦中負責判斷和邏輯思考的活動,恨到是不會。怪不得人家說愛情是盲目的ヽ(✿゚▽゚)ノ


這就是為什麼說大腦永遠都是人類未知的領域,也是科學家們最愛研究的東西(笑)


參考資料

oo o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o