大腦人類最重要的器官之一,德州大腦研究權威博士Sandra Bond Chapman曾經說過人類往往只注意到身體健康,忽略了大腦。然而其實簡單的日常行為就可以改善金魚腦喔!
今天小邊整理《9種人類行為對大腦的影響》,一起來看看神奇的大腦運作方式~
▼深受記憶障礙的人類有救了。
1.閱讀可以訓練大腦
看文章可以訓練認知能力,還會活化沒在使用的大腦區塊,但是看電視跟打遊戲卻無法達到這種效果,怪不得父母都說要念書.....
2.繪畫延緩大腦老化
一項老人研究發現,有在畫畫或者常看美術展的年長者比起一般人表現更加突出!
3.吃太多糖會影響記憶能力
實驗家以老鼠做實驗發現比起只有喝水的老鼠,愛吃糖的老鼠多花了一倍的時間才走出迷宮。
4.懷孕會改變大腦結構
初次懷孕的母親在生產之後,腦部的結構會產生改變,使母親更有認知寶寶需求及照顧的能力,所以當媽媽不會變笨哦(笑)
5.大腦對於缺水很敏感
人體有80%都是水,因此只要身體需要水分就會很難集中精神,所以沒是多喝水吧XD
6.慢性壓力會破壞大腦
長時間處於高壓狀態,將會使人感到煩躁、焦慮和緊張。怪不得考試的時候什麼都想不起來......
7.睡眠不足降低記憶力
睡覺的時候,腦細胞保衛組織會開始進行清除危害大腦的有毒化合物,因此熬夜請三思,要不然會越來越笨喔!
8.愛情跟母愛很相似
研究顯示,發生愛情與母愛時大腦讀運作區塊很相似。突然間覺得戀母情結不是沒有道理啊!
9.愛恨有很多共同點
跟母愛原理相似,但是愛會減少大腦中負責判斷和邏輯思考的活動,恨到是不會。怪不得人家說愛情是盲目的ヽ(✿゚▽゚)ノ
這就是為什麼說大腦永遠都是人類未知的領域,也是科學家們最愛研究的東西(笑)
參考資料
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