百合雪肌湯
食材:干桂圓乾5顆、金絲小棗5顆、新鮮百合1個
做法:1. 將干桂圓去殼
2. 沖洗好紅棗
3. 把真空袋內的一個百合剝片洗凈
4. 鍋里倒入清水,水滾開之後把三樣食材放入鍋內改文火煮
5. 用文火煮7分鐘
6. 火候和時間一定控制好,時間長容易把百合煮爛影響口感
7. 時間到了,出鍋
蟲草花粉葛玉米湯
食材:脊骨500克、蟲草花50克、粉葛350克、紅蘿蔔1根、玉米3條、姜2片、鹽少許
做法:1. 鍋下水燒開,放入脊骨焯水,洗去表面浮沫待用
2. 粉葛洗凈去皮,再切成方塊
3. 紅蘿蔔去皮切段
4. 玉米切段
5. 蟲草花用清水泡發30分鐘,洗凈待用
6. 湯煲里放入脊骨
7. 再放入玉米
8. 再放入粉葛和蟲草花
9. 入5碗冷水和泡蟲草花的水
10. 蓋上蓋子,湯燒開後轉小火慢熬2-3個小時
11. 調入鹽即可享用
霸王花煲豬腱
食材:豬腱子肉900克、干霸王花100克、甜玉米2條、鹽適量、生薑適量、料酒適量、胡蘿蔔半根
做法:1. 霸王花沖洗後稍微泡一會兒
2. 把霸王花用廚房剪剪長段備用
3. 豬腱肉去掉表面多餘的脂肪及筋膜
4. 把甜玉米斬段,胡蘿蔔去皮切滾刀塊
5. 豬腱肉冷水起鍋,加入薑片和料酒焯去血水
6. 把豬腱肉洗凈切塊,姜切片
7. 把豬腱肉和薑片加入砂鍋中
8. 加入胡蘿蔔和甜玉米
9. 加入霸王花和適量清水
10. 蓋好旺火燒開後轉小火煲2小時
11. 煲好時酌情放鹽調味即可
花旗參皇后螺湯
食材:皇后螺干1-2個、花旗參20克、豬展肉300克、紅棗10粒、枸杞10克、姜1片、鹽適量
做法:1. 皇后螺乾洗凈
2. 加入放有姜的滾水中煮滾,熄火焗大概1-2個小時
3. 螺干軟後切片
4. 豬瘦肉切塊洗凈,滾水汆燙去血水,瀝干備用
5. 花旗參片清水洗凈瀝干
6. 枸杞子、紅棗洗凈,紅棗拍扁去核備用
7. 鍋中加入適量水,煮沸,再加入全部材料
8. 大火煮20分鐘,再轉小火煮2小時,加入適量鹽調味即可
食用
火龍果燕窩
食材:干燕窩4克、火龍果1個
做法:1. 燕窩泡發3-4個小時,挑去小碎毛
2. 燉壺燉煮25分鐘
3. 倒出燕窩,加入火龍果
4. 再撒上食用花瓣即可
三文魚醪糟蛋羹
食材:雞蛋4個、三文魚肉、鮮蝦、香菇、菜心、魚子、鹽、醪糟、胡椒粉、高湯、香菜
做法:1. 三文魚切小丁、鮮蝦去皮留尾、加入少許鹽、胡椒粉、醪糟拌勻備用
2. 香菇 切絲菜心切片洗凈,備用
3. 雞蛋打散,加水拌勻,加少許鹽、拌勻後用細網漏勺過濾
4. 小碗刷油內放入三文魚肉,加入已過濾的蛋汁至8分滿,放上香菇絲菜心片、順碗邊放入鮮蝦
5. 烤盤內倒2杯溫水(約40度),放上小碗
6. 進烤箱(已預熱180度)烤約10分鐘
7. 烤熟後撒上新鮮魚子、撒香菜即可
雪菜毛豆鹹湯圓
食材:雪菜100克、小圓子100克、毛豆50克、鹽1茶匙、薑末3克、白糖1勺、蔥花少許
做法:1. 雪菜放水中浸泡掉鹹味,洗凈瀝干水,切碎備用
2. 小圓子備好,煮完是橙黃色
3. 毛豆取出備用
4. 熱鍋冷油,下蔥姜炒香
5. 然後下入雪菜翻炒片刻
6. 再放入毛豆翻炒均勻
7. 加入適量水,大火煮開
8. 水開後,下入小圓子
9. 加入鹽、白糖,將小圓子煮熟
10. 最後轉大火收汁即可
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