前胸出汗的人，伴有心慌、睡眠不踏實、胸悶的症狀，和心臟問題有關。（圖片來源：Adobe Stock）

出汗的量和容易出汗與否因人而異，沒有一定準則，也無需要與其他人比較，畢竟每個人都是獨立個體，體質狀態是獨一無二的。正常出汗的好處很多，能排毒、散熱、調節微循環，促進臟腑功能、通經活絡，活動全身器官。

從中醫角度看，汗屬津液的一部分，血汗同源，汗出異常是臟腑失調的外在表現。天熱的時候，我們很容易會出汗。但有一些人，他們在天氣涼爽時也總會汗如雨下，隨便一動，全身就大汗淋漓，稍稍緊張，也會汗流浹背，這是怎麼回事呢？

1、不正常的出汗

局部大量出汗，身體的每一個外在症狀其實都和我們的內臟有關係，所以出汗的部位不同，其發病的原因也不同。

手腳心出汗──脾，脾主運化，另外脾還有一個功能是主四肢，所以手心出汗，一般都是脾功能失調所致。但究竟是脾虛還是脾有熱，還需要再對症狀進行具體地分辨。

手腳心出熱汗、口臭──脾熱，我們身體內部代謝出來的物質發臭，一般都是體內有熱所致。脾內部有熱時，就會把津液從手心裡面逼出來，從而導致手心出汗，同時會有口臭的症狀。

手腳心出冷汗──脾寒虛，脾虛者一般都伴有消化不良的症狀，手腳發涼，手心易出冷汗。

前胸出汗──心，前胸易出汗的人，往往還伴有心慌、氣短、睡眠不踏實、胸悶的症狀，所以前胸出汗一般和心臟問題有關。

中醫上講汗為心之液，出汗是將原本屬於心的液體往外排出，所以無論哪個部位出汗多，最終都會傷到心臟，尤其是前胸出汗，對心臟的傷害相對更大。

後背出汗──肺，肺主皮毛，後背易出汗，往往和肺氣虛有關。此外，肺氣虛的常見症狀還有氣短、乏力、易感冒、上樓氣喘等。

2、自汗


如果平時不活動，又不覺得熱，卻會突然冒汗甚至大汗淋漓，屬於自汗。動則汗出靜則汗止，自汗越多越怕冷，困倦乏力大便稀。

3、盜汗

盜汗大部分為陰虛火旺引起。陰虛火旺型盜汗的表現：骨蒸潮熱，兩顴潮紅。

身體狀況出現問題、體內激素變化都可能是使人出現盜汗的原因。《人類生物學年監（Annals of Human Biology）》的研究就曾指出，高達36％的女性在更年期會出現盜汗的情況。另外，另一項研究則指出，喝太多酒更容易使人盜汗，發生的機率比停經後婦女發生的機率更高。

出汗不正常其實預示著體內的許多問題，大家可以依照自己的症狀，認清自己屬於哪一種，對症下藥，進行調理。

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