大家好,我是健康一點靈小編CA!今天要來說說關於「一天喝八杯水都不夠:除了高血壓糖尿病,請注意這種病!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

口乾要喝水是天經地義的事情,然而單靠喝水卻不能解決所有的口乾問題。這是因為,有些時候你會感到渴,不單純是缺水的問題,還可能與某些疾病有關。

可能導致口乾的原因

1、因病服用藥物

某些用於治療感冒、咳嗽、腹瀉、高血壓等疾病的藥物,可能有引起口乾的副作用。

2、有菸酒等不良嗜好

習慣於長期吸菸喝酒的人,如果細心地自我觀察就會發現,每抽一根菸、喝完一頓酒,就往往會感到口乾舌燥,大量喝水也難以緩解。

3、患有鼻炎

鼻炎患者,特別是有鼻竇炎的人,單靠鼻腔難以順暢地呼吸,需要嘴巴輔助。大量的氣流通過口腔,會導致並加重口乾的表現。

4、癌症治療

在針對癌症的治療方法中,放療和化療都很容易導致患者口乾。這些患者,要不斷補充水分以防止脫水。

5、疾病症狀及初期表現

從上述幾點可以看出,口乾雖然不是疾病的直接表現,卻也是症狀的一種,可能與一些疾病相關聯,最常見的就包括了糖尿病、高血壓、尿崩症等內分泌疾病。出於健康和對疾病早期治療的考慮,常有口乾現象的人絕不能忽視此類症狀。

如何預防及改善口乾症狀?

1、經常補充水分

雖然列舉了上述可能,但口乾的最常見原因還是身體缺乏水分。所以,無論是為了預防,還是需要改善,都應該經常給自己補水。

2、戒除不良習慣

抽菸、喝酒、玩手機,不僅會讓你口乾,長期如此還會傷害身體。對這些不良習慣,應加以控制,儘量摒棄,從源頭解決問題。

3、擁有充足睡眠

嚴重的睡眠不足會導致身體虛弱,加重體內器官的耗損,具體的表現就是口乾。每天保證7到8小時的睡眠,才能保證身體的自我恢復。

4、定期體檢

水喝得不少卻總是口渴,就要警惕疾病的可能。對此,一定要每年至少做一次體檢,以便儘早發現疾病的苗頭。

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