希望你18歲前就讀到的一封信
#不要太快相信一個人
我知道你很容易相信他人，我知道你相信人性本善，我知道你沒有防範心，我知道你不願意懷疑別人，所以往往選擇相信，但不要太快相信一個人，也不要因為對方長的忠厚老實就覺得他看起來特可靠特靠譜（臉型圓一點，或者人胖起來，十個有八個都看起來得敦厚老實，但真正老實靠譜的還真不多）。
你的人生一定有機會碰到出爾反爾的人、完全不講道理歪理連篇的人、或是爾虞我詐的人、或是喜歡推卸責任的人，但請不要因此對人性、對人生失望。這世上本人就有很多人，有很優質的人（譬如對自己有高道德標準的張忠謀先生），也有很差勁的人（無須舉例），當然還有很多普通人。
我近期學到的一個體悟：就是如果把人設定為「人性本善」 （這個設定會讓人很失望，你會看到很多不合理不公正甚至很黑暗的事）所以，如果你遇到很不錯的人，你要主動，試圖保持聯繫。畢竟，會讓你很欣賞的人，可能不會太多，價值觀和你很相近很契合的也可能不會太多，所以還是要珍惜和把握。
當然像我是很享受獨處的人（本人重視的是心靈交流，不是哈拉派，哈拉派的聚會就是一群人聚在一起說ＡＢＣＤ的八卦啊，人少反而可以聊深入的話題，建立有深度的關係和情誼，機率上是這樣），但我沒有獨居（哈哈，最近很想要擁有寵物啊，因為暫時無法擁有寵物，所以變成花農，照顧花圃也是一件超級療育的事，這是十年前的我絕對無法想像的，老爹說他從來沒有看過這麼漂亮這麼大的菊花，雖然是新手花農，但我每周都會頻繁幫植物做身體檢查，看看有沒有枯葉出現等等，其實認真看花店的花也會有枯葉，有時候是難免，特別是冬日陽光不足的地區，植物會相對容易生病）
#人生，一定要摔跤的啊！
「只要你身體健康，頭好壯壯，四肢都還健全，這些算不上傷口」！人生太長了，無常太多了，不可能沒有跌倒，不可能沒有痛過！試過最好的療癒方法就是：在難過的時候把自己化身照顧者的腳色，去照顧自己身邊在乎的人們，你會發現你的內在很強大，你還有給予的能力！因為過的好就是對愛你的人最好的回報，也是對不愛你的人最好的回應！
#只要那段經驗可以更你成為更好的人，就不是爛經驗
如果一段無果或糟糕的愛情結束以後，對那段愛情的大徹大悟，會讓你成為更好的人，那麼，這段經驗就不會是糟糕的。不去想傷心難過或背叛，請你去想這段經驗能否徹底改變你的阿基里斯腱？像是過度輕信他人、過度配合戀人，像是沒有勇氣表達自我或自己的想法，又或者是「結束了一段遠距離的愛情日後卻擁有了一個人旅行隨時出發的能力」、又或者「和鄙視自己夢想的戀人說再見以後，日後卻擁有了更堅定實踐想的勇氣」。
#不要為了分享而訴苦
很痛，需要有人替你分擔的事可以說最愛你的人說。事過境遷莫不在乎的爛事不一定需要說，不要為了滿足別人的好奇心而分享，因為會心疼你的人真的不多，理解你了解你的人不需要你多說。在乎你心疼你的人一定有，但可能沒有你想像中多。
#嘴裡說愛你的人會很多，不要用言語去判斷誰愛不愛你
只有行為能說明愛的存在，說喜歡說愛太輕鬆太容易了，對於不誠懇沒有責任感的人來說更容易。當別人說喜歡你說把你當作好朋友，你可以參考，然後觀察，觀察一段感情本質最好的時間點就是患難見真情。
＃對方夠不夠愛，對方夠不夠朋友，其實答案很明白的！
很多時候答案太清楚，只是你不願意要那個答案而已！很多不尋常的細節都是線索，其實你用旁人的角度去看自己的故事和遭遇，答案呼之欲出！我們都冀望愛情渴望友情，可是壞愛情抑或有雜質的友情，其實有這樣的關係，並沒有聊勝於無！辨別方法很簡單：無法為你的快樂或勝利說出祝福，無法為你開心的人，不可能是你的朋友！當對方吝於舉手之勞的幫忙，他也不可能是你的朋友！
＃因為時間太珍貴，請花在值得自己在乎的人身上。
#一個個體最大的魅力就是獨立思考的能力。
發現太多的人們都太渴望被喜歡，所以選擇隨和所以選擇附和，但如果你沒有獨立思考的能力，很快，對話就容易讓人膩了啊！沒有個性或一昧附和，雖然不容易被討厭，但也不容易被喜歡，因為沒有個性所以沒有存在感，所以沒有個人魅力。
#對於你想要認識的朋友，你要積極！不要被動交朋友
其實，能夠遇到欣賞的朋友，可以積極地認識對方，你會發現，能夠讓自己欣賞的朋友，話題能夠有共鳴的朋友，真的不容易真的不多，錯過了，可能要等很久。遇到喜歡的朋友，不妨讓他知道你還蠻想跟他做朋友的。
#就算是痛苦的過去，也不要選擇遺忘，你一定要記住教訓
一定要記住痛的教訓，那個痛才會值得，一定要記住痛的教訓，才不會讓類似的歷史重演
#我們都想要被大眾認同，但你的人生不能是討好別人的人生
這是因為當你太用力試著討好別人，你很可能會失去自己或喪失很重要的東西[1]
#我知道你很誠實又坦率，但你不需要對所有人掏心掏肺[2]
不要輕信他人，是因為你有責任和權利保護自己。
#阿德勒心理學：創傷並不存在
有些辛苦或糟糕的事並不是要為你帶來創傷，而是磨練，是要磨練你的心智[3]。安逸的人生雖然也不錯，但沒有患難的人生，你不會知道誰最無條件的願意愛你。
#跌跌撞撞的人生，其實會讓人會擁有多種免疫力[4]
#我知道你很體貼，但你不需要把旁人的需要置於自己之上
你知道你很體貼，但你不需要過度配合他人，因為你的感受和他人的感受一樣需要被重視，你不需要過度漠視自己的需要！你可以發聲，只是意見需求不同時，彼此可以學習妥協讓步，但至少把你的喜好說出來，學習重視自己的需要！
#職場不是交朋友的地方
國內職場霸凌比例出奇的高[5]，職場是求生存求表現的地方，不要過度美化職場，這會讓你吃到苦頭。不要過度美化職場，這裡不是青春校園。
謹言慎行，低調行事，自我介紹絕對不要說自己脾氣很好或是害怕衝突（大忌），絕對不要給別人軟柿子的形象，你要讓別人知道，你好相處但你絕對有脾氣，絕對不可能因為個性隨和或性格軟弱就幫他背黑鍋。
#這世界很美好，但世界就是有妒忌和競爭
因為每個人都不同所以會被比較，所以會有妒忌或競爭，這是你無法逃避的事
#秘密只要說出口，就沒有所謂的秘密
一個人對一個人說祕密，聽到祕密的人只要跟一個人分享，那個秘密就可以傳到全世界的耳朵，當你願意對一個人掏心掏肺分享祕密，你就必須承擔這件事再也不會是秘密，而可能會是別人茶餘飯後的話題！
#愛情如果不靠譜，婚姻就會靠譜嗎？
我知道相夫教子是你的願望，但這件事不能急，急中容易出錯。越是人生大事，越要慢慢來！聽過一句話：只有這件事或這個人有值得懷疑或猶豫的地方，就不要馬上做決定。
＃如果有人忌妒你，你心裡一定要開心！你就想：「太感謝了太驕傲了啊！就忌妒我吧！」
別人忌妒你，你要驕傲，不要為此不開心
＃學生時代，多體驗，不要讓自己的生活只有書本
很多爸媽愛子心切捨不得孩子大學打工，其實只要打工的工作量不影響課業，其實反而可以讓孩子提早學習到社會面的生活圈，懂得自己缺少什麼需要補足增進什麼，更懂自己未來的方向！小英總統更曾經丟出猛話題：「先工作再上大學」
＃我知道你很獨立，但你還是要學習發出求救訊號
我知道你很獨立，但人都會有需要幫忙的時候，你還是要學習發出求救訊號，不要永遠讓自己獨自面對。
＃你可以很愛很愛一個人，但不一定需要愛到毫無保留毫無退路
愛不是這麼可怕龐大的東西，愛別人的同時，你一定要記得同時愛自己，這才是健康的給予。
＃珍惜身體就是珍惜人生，珍惜時間就是珍惜人生
珍惜身體包括早睡早起[6]、不熬夜，好好刷牙、好好對待自己的胃，你會知道每日做好這些小事可以讓你省下很多心力和金錢，而漠視自己的身體早晚都會付出龐大的代價，包括心力、身體上的疼痛和金錢！還有，養生莫過於養心，養心養顏！
＃獨處的美好在於只需要照顧自己的感受就好…
這便是為什麼對於喜歡照顧他人的人來說，獨處反而特別輕鬆
這封信，送給所有人，也送給我自己
[1] 在旁人的快樂（旁人的肯定）和自己的快樂，兩者之間拉扯很正常，我們都害怕被討厭被否定，但因為害怕被討厭被否定而犧牲自己的夢想或人生軌道的自由，早晚都要難過不已
[2]有的事你不想說，你可以選擇不說。
[3]孟子曰：「舜發於畎畝之中，傅說舉於版築之閒，膠鬲舉於魚鹽之中，管夷吾舉於士，孫叔敖舉於海，百里奚舉於市。故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。」
[4]也許你甘於平凡，但也許老天爺就是有特殊的任務要託付給你，
[5]你說職場霸凌的定義是什麼？職場霸凌的定義不就是上司的過失下屬扛嗎？或者什麼過錯都沒有，還要被情緒化或情商控管有問題的上司無的放矢謾罵嗎？我個人無法接受職場霸凌。
[6]根據中醫的論點，六點前起床對身體是最好的，5:40 是我本人試過最不容易賴床的時間
＃學校沒有教的事＃想對十八歲以前的自己說的體悟
