高圖爾斯：大家都知道我們在訓練中有多努力。如果我想繼續守門直到36或37歲，我必須想想要怎樣訓練。我聽説保方比較少在場上訓練，他更多專注於保持肌肉力量。在這裏我見過41歲的舒華沙訓練，你能看到這是甚麼回事，我從中學到一些東西。有些時候我可能對某些事情感到有點悲觀，然後你會想：不，我必須做更多。如果我有一點小傷病，這麼我會想，我可能需要做更多的伸展運動或做一些預防措施。我認為這非常重要，這可能是過去不被重視的習慣。我已經贏得過聯賽盃，這是一個不錯的獎盃，但足總杯名氣更大。作為一名球員，你總是想贏得冠軍。我認為我踢出一個很好的球季，雖然有些糟糕時刻，但總的來説，我踢出了一些精彩比賽，我感覺很好，我覺得我在上一場比賽表現很好。我不認為決賽將定義我的球季，進入決賽，你總是覺得這是50-50的機會，去年對阿仙奴，大家都覺得我們是大熱門，但決賽總是很難踢。我擁有的唯一優勢是我習慣踢這種比賽，但決賽就是決賽，這永遠都很難，我很期待這場比賽。
