常言道，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这说明萝卜中有富含非常丰富的营养。可是，我们在看中医的时候，医生都会告诉我们，在吃中药的期间，一定注意不能吃萝卜，否则可能会影响到药效。这是为什么呢？萝卜有哪些食用禁忌呢？下面我们就来了解一下。

为什么吃萝卜不能吃中药？

消食破气：虽然萝卜对身体有很多的好处，可是萝卜具有非常优秀的消食散气的作用。体现在身体上就是，如果吃得很撑的时候，再吃几片萝卜，可以很快的健胃消食。大量食用萝卜之后，还很容易排气，也就是经常说的放屁。

如果在吃中药的时候，尤其是吃一些具有补气功效的珍贵药材的时候，如果大量食用的萝卜，就很有可能加速它们的消化，是它他们的营养不能够完美的吸收。而萝卜的破气作用，就会使好不容易补充的气从身体中排出，严重的影响药效。因此经常吃中药的人，或者经常使用补药的人，一定要注意，不能和萝卜一起吃。

萝卜有哪些好处？

1、萝卜含水量高，一根新鲜的萝卜的含水量高达90% 以上，热量也比较低，每100克含量大概20千卡左右，很适合减肥人士食用。

2、萝卜富含膳食纤维，而它的膳食纤维能增强饱腹感，另外，萝卜中还含有芥子油，能够加倍促进肠道蠕动，有利于缓解便秘的情况。

3、萝卜富含维生素以及多种微量元素，其中拿维生素C来说，1斤的萝卜能够满足人体一天所需的维生素C。

4、萝卜是低嘌呤食物，尤其适合通风病人食用。

5、萝卜可能有抗癌的功效，因为萝卜当中含有萝卜硫素这一抗癌物质，但是由于该物质在烹饪过程中流失很大，所以人体基本上很难吸收得到，所以萝卜实际的抗癌功效还是有待研究确定的。

温馨提示

萝卜是一种我们生活中非常常见的蔬菜，可是常见并不代表简单。在生活中一定要注意以上的食用禁忌，否则不但起不到滋补作用，还可能会伤害到身体。