每個人都得品嘗著人生的「酸甜苦辣咸」，我也不例外。每個人都得按照「日出日落」的作息時間去度過每一天，我也不例外。每個人都希望自己的每一天能平安的度過，在平安中找到快樂，我也不例外。每個人的人生都不相同，我們的感悟也各不相同。
隨著年齡的增長，我們看清了自己，再來看生活，漸漸明白了，於取捨間滿足自己，在得失中感受自己，漸漸地，得之不喜，失之不悲。明白了得失與悲喜，生活之中，人要輕鬆，心要自在。無論是事業、家庭、要拿的起，放得下，因為生命的本質在於追求快樂。
父母給予我們生命和愛，可他們遲早會衰老；孩子給我們滿足和喜悅，可他們終究會長大；愛情給我們幸福和甜蜜，可我們必須付出一生的代價去呵護；金錢是水中的浮萍，時聚時散；美麗的容貌是綠樹上芬芳的花朵，適時綻放、無奈凋謝；健康是魔術大師，能變睛也能變陰；繁華更像是夢一場，曲終人散，觥籌交錯的熱鬧猶如水中影鏡中花，沒等看清，記住夢的內容，就醒了。
作家畢淑敏曾說過：「人可能沒有愛情，可能沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須有心情。」如果你渴望擁有健康和美麗，如果你想珍惜生命中每一寸光陰，如果你願意為這個世界增添歡樂與晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太陽，就請鍛造心情。
心情，其實就是一種感情狀態，是一個人對外界各種因素作用於內心的一種感知，感覺和感嘆。千萬別小看心情，它能讓天地為之動容，自然為之變色。同樣走進《大觀園》劉姥姥開心，林妹妹傷心；同樣的江水，李後主低吟：「問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流」。蘇東坡豪唱：「大江東去，浪淘盡，千古風流人物」。湛藍夜空，一輪明月，有人舉杯邀約，對影淺酌；有人黯然淚下，思鄉情濃，總是故鄉月最明，景無異，異的是心情。
別讓人生輸給了心情。心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什麼都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己。控制好心情，生活才會處處祥和。好的心態塑造好心情，好心情塑造最出色的你。
生命是一種緣分， 你刻意追求的未必能得到，你努力追尋的未必能獲取。生命中的燦爛，人生中的輝煌，往往不期而遇，盡在偶遇。我們能做的就是盡心儘力，得到是一種幸運，得不到也是一種幸運。因為盡心，我們總有收穫，因為儘力，我們總有進步。 得失是一種心境，人生就是一種緣分，無悔就行
是的，上蒼給予我們一樣的生命，我們卻選擇了不盡一樣的生活方式。我們可能活的不高貴，但我們完全可以活的高尚；我們可能無法逃避厄運或人生包含的應有棘手的問題，但我們可以從容豁達。 什麼都可以缺乏，自信不能缺乏；什麼都可以不要，快樂不能不要；什麼都可以不好，心情不能不好
好好的珍惜人生，盡情的擁抱生活吧。當我們輕撫依然驛動的心，當我們的心底還有一縷柔情再生，當感動還可以讓我們涕淚沾巾，當憧憬還可以燦爛一個美麗的夢境，當嚮往還可以讓我們怦然心動，我要說，我們依然年輕，因為我分明感受到了那激昂澎湃的熱情，那潛藏在心底久違的活力在緩緩的升騰，希望，活力，才是生命的最強音，什麼也不重要，我只要一份快樂的心情。
