談心說理
辛苦撐了了這麼久，你內心埋藏了多少委屈、多少不甘？有時候埋的太深、太久，連自己都不知道這些委屈其實已經在心中生根發芽，稍不注意就會讓自己身心崩潰。所以，適當的時候要學會討好自己，消弭負面情緒。那麼，這些年你到底承受了多少委屈呢，下面就來測試一下吧。
測試開始：
題目：四個女孩兒選一個你覺得最難過的，測試你心裡是不是承受了太多的委屈？
A、
B、
C、
D、
【選好後往下看！答案在下面】
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
答案剖析：
測試解析：
選A的你，內心沒有委屈
內心強大的你，已經到了看山還是山、看水還是水的階段。在你眼中，委屈是一種必然，也是一種坦然。你認為受得了多大委屈，就能成就多大的事；受得了多大的詆毀，就能抵得住多大的讚美。這麼多年的熬煉，讓你把委屈看成了一種人生的歷練，所以當你承受了比別人更多詆毀和委屈，你都能坦然面對。你已經達到了很高的人生境界。
選B的你，內心有些委屈
對於生活中的委屈，你通常是尋求有效的化解，而不會讓委屈堆積在內心發酵。有時你會向朋友傾訴，有時你會找個沒人的地方大哭一場，這樣很快你心中的鬱悶就會消散。不過，有些委屈你以為早已忘記，但其實卻像影子一樣不停的消耗著你的耐心。當達到一定程度後，你內心會徹底崩潰，整個人的心態都會失控，情緒起伏劇烈，持續一段時間後慢慢歸於平靜。所以你會有間歇性的情緒爆發，這些都是正常的，儘量在這些時間裡控制自己不要用言語傷害到最親近的人。
選C的你，內心非常委屈
雖然你偶爾也能夠化解一些不愉快，但其實你還是個敏感的人。很多事情你比別人看的更細，想得更多。感情豐富，心思縝密的你，往往能夠很敏感的覺察到別人的想法，所以你總是很容易受傷，尤其是在和愛人、朋友相處的時候，你總是過多的為他人操心，過多的迎合他人，從來不想著如何愉悅自己。與其這樣辛苦的討好別人，還不如多關注下自己的感受，不要太委屈自己。
選D的你，內心有天大的委屈
生活中的你，內心承受了天大的委屈，但你學必須要掩飾，必須要偽裝，有時候你甚至是要強顏歡笑。你的內心其實埋藏了很多痛苦，很多心酸，但你從來不肯輕易的將這些苦水向他人傾訴，你不希望給別人看到自己脆弱的一面，更不曾試圖善待自己，所以你受了委屈總是自己扛，打落的牙齒往肚裡咽，日積月累之下，你的委屈幾乎已經將你壓垮了。所以，多點向朋友家人傾訴，不要總是擔心被別人嫌棄。
