有很多的肿瘤患者,希望能够通过饮食对身体进行调理,这其实是正确的,只是很多的人在饮食调理方面存在着很多的误区,今天我们就一起来聊一聊,肿瘤患者应该怎么吃。
1不吃烧烤熏制食物
这一类的食物在制作过程当中,会使得蛋白质产生有毒物质,应该尽量的避免食用。
2多吃高纤维食物
纤维素能够促进人体排便,减少有细菌产生的致癌物质,可以适当的多食用一些。
3不吃发霉食物
食物发霉之后会产生黄曲霉素,这是一种很强的致癌物,能够导致多种癌症,所以食物一旦发霉就不应当食用。
4控制高脂肪食物
脂肪摄入过多的人群,结肠癌和乳腺癌的死亡率都会随之增高,而摄入低脂肪的人群相反,所以要想要更好的防癌,脂肪的摄入应该要做到控制,每天的总能量要在低于30%。
5避免刺激口腔的食物
但凡刺激口腔的食物都会对口腔内膜产生刺激,比如吸烟、嚼槟榔、喝酒等等,都会提升致癌率。
6改变烹调方式
烹调方式越简单越好,比如蒸、煮。过于复杂的烹调方式,不仅仅会改变食物原有的味道,还会增加一些危险因素。
如何看待忌口
1不敢吃导致身体抵抗力下降
作为一个正常人,吃的少就容易没有力气,而对于肿瘤病人来说,吃的少、不敢吃,伤害尤其大。肿瘤本身就是一种消耗性疾病,再加上能量供应不足,这样的打击比正常人要多的多。癌症病人的饮食确实有很多禁忌,但并不是什么都不能吃。作为最基本的健康和营养的均衡搭配,还是必须要保证的。切不可盲目忌口,导致身体的消瘦虚弱,这会给进一步的治疗增加很大的难度。
2不主张盲目忌口
除了以上提到不能吃的食物以外,中医上还经常会提到发物不能吃,这里所说的是指对个人体质不适合的物质,很多人或会错误的认为鸡和鸡蛋都不能吃,从而导致了营养不良,其实肿瘤本身就是一种消耗性疾病。肿瘤细胞会比正常的细胞生长得更快,而且所需要的营养也会更多。如果人体没有正常进食的话,肿瘤细胞就会消耗人体的脂肪和蛋白质,这样正常细胞就无法得到正常所需的营养,而肿瘤细胞还会抢营养保证自己的生长。所以千万不要过度忌口,至少要保证最基本的营养均衡。千万不要担心,自己吃太多了长胖,肿瘤细胞会把你的脂肪一点一点吃干净的。
最后来为大家总结一下肿瘤患者的饮食,基本上只要遵循两个原则就可以了:第一煎炸、燥热的食物尽量少吃;第二,做到饮食均衡,选用一些容易消化吸收的食物即可,不必过度忌口。