睡姿不光影響著我們的健康,還影響我們的性格,心理研究,你的睡姿和圖中哪個最相符,測出你隱藏性格!快來測試看看吧!
A.第一個睡姿
你有著高度的智慧和學習的熱誠。然而有時你充滿荒誕的想法,讓人很難去理解、難以跟隨你的腳步。你很會照顧家人,但問題是你很難去愛上任何人,有一點令人難以捉摸,不是嗎?
B.第二個睡姿
這種睡姿明顯地表現出你的不安全感,所以你會產生自私、妒忌和報復的心態。因為你非常容易發脾氣,所以圍繞在你身旁的人們都要非常地小心,避免去觸動你的痛處,而激怒了你。
C.第三個睡姿
假如你是一整晚趴著睡,你相當地以自我為中心。你一直強迫別人適應自己的需求,認為你所要的就是別人想要的,可能是根本不在乎別人的感覺,或者以散漫的態度來對待這種感覺。是該放棄這種睡姿的時候了。
D.第四個睡姿
內斂細緻,觀察入微性格上較為警慎,平常對周遭事物的觀察也頗為敏略,這類的人對自己的未來很有規劃,也很能刻苦耐勞,但因常常處於緊覺狀態,所以也比較容易失眠。
E.第五個睡姿
內向害羞,優柔寡斷習慣把身體偏向一側並伸出雙手抱住某樣東西,很像害怕失去什麼重要的事物,顯得比較缺乏安全感。性格上比較內向害羞點,通常做決定的時候會花比較久的時間猶豫不決,容易受到他人的意見所影響。
對於大多數人來說,睡著以後的情況是控制不了的,所以,儘量入睡的時候採取平躺或者側睡的姿勢就好。
總的來說,為了保證良好的睡眠品質,正確的睡眠姿勢、優質的床墊和枕頭、適宜的環境和充足的休息時間,四者缺一不可。
祝夜夜好眠。
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