大家都很討厭熊孩子，但是卻也總是不可避免的發現自己的孩子，隨著年齡的增長越來越熊。大概從一歲左右開始，孩子的大運動和精細運動能力越來越成熟，這個時候的孩子發生暴力，破壞，不聽話等行為，是很正常的，因為他們沒有任何好和壞的概念，一切行為在他們眼裡都是對這個世界的探索。而孩子最後會不會真的變熊，是由大人的反應決定的。
妳和1歲小孩講道理，他又不太懂，打罵嘛，又哭完就忘，這可怎麼辦呢？
今天介紹一個針對1-2歲孩子的管教小工具，叫做暫停法（time out）。暫停法看上去很簡單，無非是孩子犯錯了就讓他去站墻角，很多父母會把它理解成罰站，其實完全不是那麼回事。暫停法從本質上來說，完全沒有任何懲罰的意思，只是很多家長特別容易把它操作成懲罰。
暫停法，顧名思義，它的主要目的只是讓孩子“暫停”當下的狀態，等待情緒比較平靜的時候再恢復活動，當然這個過程中父母會講道理，但是孩子對道理似懂非懂也不要緊，“暫停”本身就是一種管教，因為孩子會發現，每當自己做這種行為的時候，就會被強制停止，次數多了，他再笨也會明白，這個行為是不被允許的。
所以，暫停法的標準程式是這樣的
1，當孩子發生不當行為，立即停止他現在的活動。
2，用最簡短的語言描述他現在的行為是不對的，譬如“不能打人”“不能摔東西”。
3，把孩子放在一個沒人打擾的地方（最好每次固定地點），等待他的情緒平靜下來。
4，當孩子平靜之後，立即擁抱他，誇他做得很好，並且重新投入到原來的活動當中去。
過程雖然簡單，但是需要註意的事情很多，如果不能做到以下這5點，就不能稱其為一個合格的暫停：
1，不因為孩子的情緒而暫停
當孩子因為某些事陷入憤怒，恐懼，失望，羞愧等情緒當中時，要求他“暫停”是很不人道，而且不現實的，想想看妳自己生氣傷心的時候停得下來嘛？
孩子有情緒的時候要想辦法幫助他宣洩和消解，包括替他說出這種情緒，擁抱他，讓他深呼吸，跳一跳等等，讓孩子學會處理這種情緒的方法。在如何引導孩子甚至是與孩子共同學習情緒管理的方法，是每一對父母都要面臨的重大課題，在應對孩子情緒問題上，能夠做到細心但不緊張、關註但不追問、疏導但不批評這三點的，就是一對好父母，我們也可以利用有關情緒管理的繪本，進行引導。
只有當孩子蓄意做出類似“傷害他人，破壞物品，亂喊亂叫，橫沖直撞”這樣的行為，提醒了之後又不聽的時候，才需要“暫停法”。
2，不要搞成威脅或者懲罰
“暫停”就是“暫停”，並不是懲罰，不要把它換成“站墻角”，或者“關小黑屋”等等，有懲罰性質的說法，也不要威脅孩子“再這個樣子，我就要time out妳啦！”
暫停法的目的只有兩個，一是讓孩子“停下”，二是讓孩子“平靜下來”，只要達到這兩個目的就好，至於讓孩子懂道理啊，反省啊之類的，有當然好，沒有也沒關系。可以教孩子說“對不起”，但是孩子不說也就算了，不要逼迫他。
其實可以給“暫停法”換一個名字，叫做“安靜時間”更容易理解一些，搞得雞飛狗跳那肯定就不對了。
3，執行者要隱藏情緒
一旦妳暴露出了情緒，暫停法就失效了，因為小孩子對於父母的情緒是特別敏感的，無論是覺得“想笑”，還是“很生氣”，孩子就會立即感知到，並且把關註點集中在妳的情緒上面，然後把“暫停”的原因歸結於妳的情緒，而不是自己的行為。所以，哪怕妳心裡已經開了鍋，也一定要hold住撲克臉，千萬別再孩子面前破功哦！
以上暫停管理法，如何引導孩子甚至是與孩子共同學習情緒管理的方法，是每一對父母都要面臨的重大課題，在應對孩子情緒問題上，能夠做到細心但不緊張、關註但不追問、疏導但不批評這三點的，就是一對好父母，我們可以利用有關情緒管理的繪本，進行引導，在轉轉APP平臺搜索了有關方面的繪本，利用繪本的方式，在幼兒的成長階段也可以起到壹定的啟蒙作用。
4，不要說太多話
既然“暫停”是讓孩子平靜，妳就要管住自己的嘴巴，不要說太多話，更不要訓斥，因為一訓妳就會越訓越生氣。只需要描述孩子的不妥行為，控制在十個字之內，做一個酷一點的父母。妳話越少，說的話才越有分量。
給孩子空間自己待一會兒，讓他好好消化一下剛才的事情，會更有利於反省，此時無聲勝有聲。
5，孩子太大了就不靈了
就我使用暫停法的經驗來看，最多用到三歲，再大就不靈了，因為大孩子更渴望交流，讓他們悶不做聲自己待著他們會很難過。
“暫停法”適合於語言能力不太好，不太能夠理解並且交流的孩子。如果妳家孩子會說話，會表達自己，也理解家長的意圖，就完全可以用純語言的方式“正面管教”了，在孩子平靜的情況下，告訴孩子，妳現在的行為不對，教孩子這種情況應該怎麼做，說什麼話。
其中我覺得最難做到的事情，就是隱藏自己的情緒，一般當父母的一看到孩子熊，心裡就開始冒火，忍不住宣洩情緒，這樣只會把孩子也拉入情緒的深淵，最後讓他怕妳，忌憚妳的權力和權威，但這並不是我們管教孩子的本意。
我們是希望孩子的內心知道邊界，明白規則，習慣遵守公序良俗，讓他的今後社交和生活更加舒服和順暢，打罵並不能實現這個目的，孩子忌憚的是“人”，而不是“規矩”，當他長大了，聰明瞭，會趁著妳不在的時候，偷偷摸摸的熊。
立規矩，從一歲開始，為人父母的修煉，也從此開始了。
當孩子變成更好的孩子，相信每個為人父母者，也能變成更好的自己吧！
