減肥方法層出不窮，但相信睇完Coffee的10件不能在減肥時做的傻事，應該會獲益不少。
林芊妤（Coffee）自從玩瑜珈後身材勁fit，腰圍就算陀B五個月都只係得２５吋，未生前２１吋，真係羨慕死不少準媽咪，但原來她是經過多年來的鑽研，先懂得不少減肥學問，早前更拍了段片，教大家「10件不能在減肥時做的傻事」，咁究竟是那十件事呢？就可以看以下的圖輯。
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Coffee懷孕後一日五、六餐，但連肚都唔多覺，令不少準媽媽羨慕非常。
好多女仔都對磅數相當敏感，瘦幾磅就開心，肥一磅就覺得前功盡廢，但Coffee就好強調，大家不用理會，因為追求的不是數字上的瘦，而是應該追求視覺上，至於係點？睇下佢點講啦。
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2013年Coffee時體重45kg左右，腰圍27吋。
Coffee接受訪問時透露向來不太理會磅數。「2013年嗰陣，即係著綠色裙呢張相係45kg左右，但睇落都好肥，相反我陀B前47KG大家都覺得係好fit。」陀B前曾擁有21.5黃蜂腰的Coffee，現時腰圍大概25吋左右，早前胎檢時，醫生說她的B比正常B大一至兩周，十分健康，這全是她勤做瑜珈的成果。「以前每次食飯都係兩個男人份量，雖然依家食唔到太多，但都一日五、六餐。」大家跟足Coffee做法，應該會減得開心又放心。
