成為萬人迷C朗唯一正宮女友Georgina Rodríguez，去年11月才產下小孩仍能擁有蜜桃臀，產後減肥修身成功，擁有比產前更迷人的身段，難怪她收割了男神的心！
近期2018世界杯足球比賽在俄羅斯開踢，除了讓「足球先生」C朗被受關注，這位男神身邊的女神Georgina Rodríguez同樣成為媒體新寵兒。
西班牙籍的24歲模特兒Georgina Rodríguez即使已是媽媽也不鬆懈，積極鍛練，讓自己產後減肥修身成功，身材豐滿勻稱，還有讓人垂涎的蜜桃臀，也是為C朗誕下孩子的唯一正宮女友。
Georgina Rodríguez去年11月才產下小孩子，隨即開始投入密集的減肥修身，全見面地進行健身訓練，身材甚至比產前更迷人！
一起來看看有哪些是平時Georgina Rodríguez愛做的產後減肥修身運動項目…
1.熱愛跳舞
Georgina Rodríguez從小學習芭蕾、鑽研舞蹈，早已養成這種能夠減肥修身的運動習慣，更會不時在社群網站分享自己的運動影片，像是跳舞。
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2.做瑜伽
Georgina Rodríguez做瑜伽時，柔軟度更是驚人！她對不少瑜伽動作都能夠掌握自如，讓身體的柔軟度更加提升。
實際上瑜伽可分用力及柔軟兩類型的動作，對減肥、修身、收緊肌肉及伸展改善均有幫助，亦相對比較溫和。
4.產後選擇做較低強度的蜜桃臀部訓練
不論是產前或產後的減肥修身方去，都極為注重臀部的緊實，產前常做深蹲，或是在產後利用滑步機做較低強度的蜜桃臀訓練，都可以令蜜桃臀走出來！
而且更能鍛練好肌肉，減少在進行其他肌肉訓練時因失去平衡而受傷。
6.產後依舊密集運動
產前運動量大的她，產期修身也依照醫生建議配合較低強度的運動作鍛練
利用「壺鈴」搭配深蹲，積極訓練自己的體能與身體緊實度，達至產後修身減肥，同時避免產後鬆弛的情形。
努力的成果當然是生孩子仍能擁有蜜桃臀。
不鬆懈地積極鍛練，讓自己產後減肥修身成功，身材豐滿勻稱。
Georgina Rodríguez由去年11月至今，體態越來越完美。
生完還能比產前更辣，難怪能輕鬆擄獲男神Ｃ朗的心！
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