由於生活壓力非常大，人們往往有著亞健康的病態，尤其是病態心理問題佔的比重非常大。何為病態：指不正常、不健康的情形、表現；也可形容心理上的不健康。高壓力的工作，非常撓頭的人際關係，不合理的薪酬待遇，這都讓人或多或少的病態顯現出來，好好的人變得不成樣子。想知道自己有多病態，你的病態體現在哪裡嗎？請憑第一直覺完成以下測試，你解析將告訴你所問所想。
如果自己做了一件不該錯的事情，而且事情還很嚴重，你會怎麼做？
A想辦法補救。
B垂頭喪氣，自己砸東西。
C想到自殺。
D大吃一頓然後在催吐。
答案下頁！
A親沒有一絲病態，大可放心。你有著非常陽光積極向上的樂觀生活態度。哪怕遇到挫折，你都不會氣餒。雖然有時候會鬧個小脾氣或者偶爾哭泣，這都是身體自然排毒的表現，你不用擔心，你沒有病態，你是大家正能量的來源。
B親其實自己也知道吧，你有一些抑鬱症傾向。你非常容易情緒低落，碰到什麼事情都高興不起來。情緒容易大喜大悲忽上忽下，非常不穩定。而且你有一些精神上容易受到刺激，然後暴怒。親真的應該去看下心理醫生，以免病情嚴重影響日常生活。
C親你的病態程度已經非常嚴重了。因為你的抑鬱症或是精神分裂已經嚴重影響到了你的生活。你非常容易輕生，你要知道，生命是多麼來之不易啊。你在家人面前表現的非常正常，你其實非常痛苦，這種痛苦把你折磨得痛不欲生。所以請應該去醫院檢查一下心理等，活著本應很美好。
D親，你的暴食症或厭食症很厲害，而且你有一些心理變態。這個變態是異常反應，讓你活著非常鬧心。你明明開心，可是你卻哭，你明明飽了，卻依舊不停地往嘴裡塞東西。你的家人並不知道你的病態，因為他們總是忽略對你的關心。親，你要自愛，所以需要藥物來控制這些不正常的想法和行為。
