在健身健美界,天賦是決定上限的重要因素,這位小伙用自己的勤奮和努力,證明了依靠自然健身一樣可以練出大塊頭。

他的名字叫誇梅杜阿,來自澳大利亞,今年24歲,身高176cm,體重98公斤左右,是MUSCLEMANIA最年輕的職業健美運動員,健美的身材加牛蛙般的巨腿是他最大的標誌,他非常崇尚古典健美那種寬肩細腰的身材,他一直在為此而努力。

靠著強壯的身材,他在網路上擁有接近20萬粉絲,並在社交網路上公開宣稱自己是自然健美者,當然這樣的身材也令很多網友懷疑,他是否是自然健身者?這著實令許多人無法相信。

誇梅杜阿認為遺傳是獲得這樣成就的最大原因之一,早先的運動經歷更是幫助他積累了很多肌肉,而且他用了一些健身補劑對於肌肉生長的幫助很大,比如肌酸、bcaa等等。

說到他健身的經歷,最開始是練的田徑,所以那時候就練出了不錯的肌肉,此後他意識到了自己擁有非常良好的遺傳基因,於是16歲便進入健身房開始力量訓練,天賦、勤奮、積累是他成功最重要的因素。

誇梅健身最辛苦的時候,平均每週訓練接近20個小時,在健身後吃高蛋白高碳水食物,防止肌肉分解,長時間健身期間會攝入BCAA預防肌肉分解供能。每天吃最起碼7餐,但每隔一段時間都會吃一頓欺騙餐。

他非常喜歡綠巨人這個角色,一直夢想著能飾演綠巨人,這也是他健身最大的動力之一,強壯的身材也給了這次機會,22歲的他在Marvel Comics推廣活動中飾演了一次綠巨人。

當然練出一身肌肉的誇梅,也受到了很多女粉絲的喜愛,所以他曬出了這張照片並配文:在專心舉鐵的時候,再忙不要忘記陪伴你的女神哦

當他和Ulisses(大D哥)站在一起的時候,圍度還是顯得小一些,不顧哦他還年輕,未來還有很大的潛力

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