黃芪是不是不能亂吃?

有一段時間煮粥,不管是什麼粥都加黃芪,結果吃出耳鳴了

黃芪不能亂吃,是藥三分毒,黃芪雖然可以作為保健食品,但它畢竟是一種中藥材,有一定的偏性,是好東西也不是每個人都能吃的,更不能隨隨便便的當飯吃。

大家都知道人參是個好東西,體質虛弱的人吃了,能增加抵抗力,老年人適量食用,可以起到延年益壽的效果,年青人或者體質強壯的人,吃多了會流鼻血,黃芪也是這樣,是補氣、行氣的中藥材,偏於補人體的脾胃之氣,是補而不留,對於體質虛弱的人,是一種很好的補氣藥材,但是對於體質強壯的人來說,長期食用會上火,有的還會流鼻血、牙痛、耳鳴,口乾舌燥,咽喉腫痛,可能還會引起血壓升高,或者心慌、煩躁、失眠等。

平常人如果用於保健,黃芪需要配伍其它的藥材,才可以長期食用,體虛偏寒的人可以用黃芪、大棗、生薑泡水喝,也可以用來煮粥喝,能補氣養血;陰虛火旺的人可以用黃芪、麥冬、大棗、山藥、百合熬粥,或者熬水喝;對於體質強壯的人,可以用黃芪、麥冬、綠豆、生薏仁、蓮子熬粥,或者泡水喝,這樣一般不會上火的。

根據不同的體質加減用量,和配伍相應的中藥材,黃芪是人人都可以吃的,長期服用就會起到很好的效果,即能補氣養血,又能防病、治病、美容和延緩衰老,還可以調節人體的免疫功能,調理血壓,增強體質,用對了是個好東西,用錯了就成了毒。

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營養健康站05-29 19:44

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您好。營養師一枚,愛健康,愛養生,與您分享那些事。黃芪是一種天然的中藥材,應用廣泛,常見的使用方法就是拿來熬粥,泡水以及煮湯的,但是需要注意的是,黃芪不適合天天熬粥喝,並且也不是任何人都可以吃的。

雖然黃芪的好處很多,日常拿黃芪來泡水喝,會使精神變得很好,且氣短的情況也會逐漸的減輕。如果可以適量加點防風、生薑同黃芪一起用水煎服的話,還可以達到強身健體,提升免疫力,預防身體的情況。比如說身體出現了水腫,或者濕氣過重的情況,適當的喝一些黃芪水,效果也是很好的。

上面說了黃芪的好,但黃芪不是什麼人都適合吃喝的,所以不管是吃還是喝之前,一定要做好區分,不要盲目的亂吃喝。除了這樣,這些人也不可以吃黃芪。

1.腎陰虛,濕熱以及熱毒熾盛的患者不可以吃黃芪,這樣不但不能使身體恢復健康,反而會加重病情。

2.對於感冒發熱的患者也不適於吃黃芪,因為這樣不利於退燒。

3.對有肺結核的患者,不適宜吃黃芪。

4.懷孕期間以及月經期間的女性,也不可以服用黃芪。

總之來說,黃芪不能隨便亂吃喝的,正常人吃也得有適量,不能天天吃。

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