今天忙了整整一天,我回到家只想躺在懶人沙發上,就這麼舒舒服服的躺著,誰還會一回家就鑽進廚房忙個不停呀~
人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌!
要想來點好吃的,還是得我自己下廚!
一道蛋黃焗南瓜,就可以完美的解決這種糾結!
做法簡單,但是味道超級棒,南瓜的香甜,蛋黃的咸鮮,完全都融合在了一起。
雖然現在吃的雜了,花樣也多了,但是,這道菜的滋味卻從來沒有變過,一如當初那般散發著誘人的香甜~讓你回味無窮!
蛋黃焗南瓜
食材:
南瓜180克
蛋黃34克
調料:
糖3克
鹽8克
干澱粉適量
食用油適量
1.處理南瓜:
南瓜洗凈去皮,去掉中間的瓜瓤,切成2cm左右厚度。
»要選擇老南瓜,新南瓜出水厲害,並且甜度不及老南瓜~
2.切條:把南瓜切成6cm長的長方形。
»南瓜條不用切的太細,不然炸的時候很容易變軟,不成形。
3.醃制:切好的南瓜條撒上鹽,醃制20分鐘,讓南瓜出水。
4. 處理蛋黃:鹹蛋黃用小勺壓碎。
5.裹麵粉:醃好的南瓜段出水後,將水份瀝干,給每個南瓜條裹上澱粉。
6.炸南瓜條:鍋中放入適量的食用油,油燒至五成熟,用筷子將南瓜條一根根放入,開小火炸8分鐘至南瓜條變成淺黃色且變硬後撈出。
7.炒蛋黃:換一個鍋倒入少許的食用油,倒入壓碎的鹹蛋黃,小火慢炒至鍋中起白色的泡沫。
»炒蛋黃的時候一定要用小火慢炒,火大了蛋黃就發黑了。
8.炸南瓜條:將炸好的南瓜條放入鍋內。
9.放糖:放3g糖炸5分鐘。
10.裝盤:炸好的南瓜條裝盤。
只要你願意
就可以焗掉全世界
敲黑板:
●炒蛋黃的時候一定要用小火慢炒,火大了蛋黃就發黑了。
●當把蛋黃炒勻,聞到酥香的味道時,就是放南瓜的最好時機,放下南瓜後不要亂攪,那樣爛了,用鏟子從底部一下一下的向上翻,表面掛勻蛋黃就可以了哦。
●如果蛋黃很咸,出鍋時鹽就不用放了,先嘗一下比較保險哦~