身上又紅又癢還起小疙瘩？多吃這幾道菜，祛風止癢除濕疹，必收藏

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濕疹作為一種常見的皮膚疾病，常為內外因相互作用的結果，具有反復發作、瘙癢劇烈的特點。其不僅影響著患者的日常工作與生活，還對患者的身心健康造成嚴重傷害。所以，對待濕疹的治療，每位患者都應及時勿拖延。

食療作為中國傳統的健體之道，源遠流長。那麼，有哪些食療方法可以緩解濕疹帶來的痛苦和瘙癢呢？

【材料】豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，調味品少許，生澱粉少許。

【做法】先將野菊花、蒲公英煎煮1個小時，取汁約200毫升；再往汁水中加入豆腐、調味品同煮沸；最後放入適量水澱粉勾芡、攪勻即成。

【做法】鱔魚切絲，與當歸同放入鍋中；加蔥、姜、料酒、食醋及清水適量；武火燒沸後，轉文火燉１小時，調味服食。

【材料】綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖適量。

【做法】先將綠豆與糯米煮成粥；再加入海帶，煮3分鐘；最後加入紅糖即可。

【做法】將草龜殼弄碎；同土茯苓加水，慢火反復熬煮成膏。每次30毫升，每日２次。溫開水沖飲，可加白糖調味，或調入稀粥中服食。

以上4種食療方法，患者朋友們可根據自身體質，選擇性的適當食用，對緩解濕疹帶來的瘙癢有較大作用。但是患者若想快速殺菌止癢，擺脫濕疹等皮膚病的侵襲，還是要及時去醫院就診，選擇安全有效無刺激的藥物進行正確治療。

中藥藥膏作為治療濕疹等皮膚疾病的最佳治療手段，患者可以選擇黃塔藥業非遺系列名方——【佰年 申寶霜】，始於明朝正德初年，由明時通創立，至今已有300餘年歷史。不僅於2009年就被列為河南省非物質文化遺產名錄，而且又被榮譽頒發《中華老字號》證書，治好人群佔患者95%以上。

此霜精選地膚子、松葉、紫草等十餘種名貴中草藥配製而成，通過最先進的製作提取工藝，經過慢火熬制而成。患者將此霜塗抹於患處後，藥物成分可以滲透皮膚，直達病灶，對病症進行清熱解毒、殺蟲止癢、祛風燥濕。一般使用一段時間，症狀就可以得到完全消除，並且不易復發。

此方因其療效鞏固、安全無任何副作用，造成網上跟風者眾多。所以在此提醒大家，一定要注意辨別真偽，認准“黃塔藥業”標志。

一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢。主要是因為當局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的過敏原，反而會更惡化。

結合以前病史，如發現對某種食物或藥物過敏時，應立即停用，並服緩瀉藥促進腸道內致敏物質的排洩。

多吃清淡、富含維生素的食物，並禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品。鼓勵病患者多飲水，注意保暖，保持大便通暢。

忌煙忌酒，包括葡萄酒、啤酒，更不要吸煙，不僅吸煙者本人有過敏傾向，而且其子女等被動吸煙者也有過敏的可能。

有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激。因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原。例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。