玉米排骨湯
食材:
玉米、豬肋排 、蔥、薑、鹽。
做法:
1.將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2.玉米去皮、去絲,切成小段。
3.蔥切段,薑切片。
4.砂鍋內放水,將水燒開,將鍋內的血沫子倒掉(燒開即可,時間控制)!
5.往鍋裡倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋)加玉米,薑(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,大約煮40分鐘。
6.煲熟,加入少許鹽調味即可。
食材:
排骨、香菇、薑片、料酒、糖、鹽、少許雞精。
做法:
1、取十幾個香菇,加少許澱粉,攪拌,靜置一會等泥沙撈出,再洗一遍,用溫水泡發。
2、排骨去血水洗淨,入高壓鍋,加薑片加水煮開後,去乾淨浮沫。
3、加料酒、香菇,加一點點鹽,蓋上蓋子。
4、上汽後轉小火,10分鐘後關火。讓排骨燜一會,能打開蓋子後,根據需要再加點鹽和雞精。
番茄排骨湯
食材:
番茄3個,排骨500g,蔥、薑、鹽。
做法:
番茄去皮切塊。給番茄的頭頂切個十字刀,將其放入碗中並倒入開水沒過番茄,靜置兩分鐘就可以輕鬆去皮!
排骨洗淨,也可以用脊骨或者筒子骨來做。砂鍋或者湯鍋中加入適量涼水。
開大火,待鍋中水開後撇去浮沫。
浮沫撇淨後加入薑片和蔥段,轉小火,蓋蓋子燉煮1個小時。
1個小時後,排骨已經熟透,肉還沒有完全軟爛,此時加入番茄塊,大火煮開後繼續轉小火。
加入鹽調味,加鹽後繼續小火燉煮一個小時即可!
食材:
豬排骨,輔料,冬瓜。適量的薑片,蔥花,鹽。
做法:
1、豬排骨洗淨宰成小段,放鹽拌勻待用。
2、冬瓜刨皮剖開去瓤洗淨切小塊。
3、排骨在沸水中焯掉血水,撈起瀝水備用。
4、鍋中加適量清水,放薑片適量煮沸後,放排骨入鍋繼續煮開,再用小火燉90分鐘左右。
5、再放冬瓜,中火燉20分鐘後出鍋,撒上蔥花即可。
黑豆排骨湯
食材:
黑豆約300克,豬排骨約400克,鹽,香蔥,食用油。
做法:
將黑豆先在水中浸泡6小時,使其變鬆軟;
排骨與涼水一起下鍋,大火煮開,撇乾淨浮沫。
排骨帶湯一起倒入電紫砂煲或高壓鍋。
加入黑豆,溫火煲5~6小時。
最後加鹽調味,吃時放點香蔥。除黑豆外,也可以選擇紅豆,可促進血液中膽固醇的代謝。
木瓜花生排骨湯
食材:
木瓜、花生排骨、鹽.
做法:
1、木瓜削皮,去籽,切大塊;
2、花生仁洗淨,控幹水分。
3、排骨斬成段,洗淨,用鹽搓一遍。
4、將木瓜塊、花生仁和排骨同放鍋中,加適量水,煲至花生熟透即成。
土豆排骨湯
食材:
排骨1000克,土豆500克,大蔥1根(小蔥5-6根),薑5片,料酒、鹽、味精各適量。
做法:
1、把排骨斬成小塊,洗淨瀝幹水分;土豆去皮適當切塊;大蔥切段(小蔥打結)。
2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗淨。
3、將排骨、蔥薑、料酒和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉至半熟時,放入土豆燉至熟爛,再加鹽、味精起鍋即可。
蓮藕排骨湯
1、將排骨洗乾淨改刀成段,蓮藕去皮洗淨切成塊;
2、坐鍋點火放入油,油溫5成熱時,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高湯、花椒、蔥段、薑片、黃豆、鹽、藕塊待鍋後倒入砂鍋中,燉至肉離骨,出鍋時撒入香菜末或者蔥花即可食用。
食材:
排骨500克,白蘿蔔半根。 料、蔥段、薑片、鹽、香菜末各適量。
做法:
1、排骨浸泡出血水沖洗乾淨,冷水下鍋。
2、懶得換鍋,我直接用的壓力鍋,將蓋子不要旋緊蓋上,大火燒開,煮3、5分鐘。
3、撇去浮沫,撈出沖乾淨 ,再放入洗淨的壓力鍋內,加入料酒、蔥段、薑片等調料。
4、加入適量清水。
5、蓋上鍋蓋旋緊,大火燒開,聽到“嗤嗤”聲後轉小火煮20分鐘後關火。
6、幾分鐘後等壓力鍋氣嗤完,開蓋加鹽調味,撒香菜末。
山藥紅棗排骨湯
食材:
山藥、排骨、紅棗適量。
做法:
1.山藥去皮,洗淨,切大塊,浸入清水待用;
2.排骨洗淨,放入冷水,焯2分鐘撈出漂淨;
3.取砂鍋,放入排骨,放蔥結,薑片,紅棗;
4.加水,料酒,大火煮開5分鐘;
5.撇去浮末,小火燉80分鐘左右;
6.放入山藥,大火煮開,小火煲至山藥酥;
7.加鹽煲5分鐘,撒些蔥花即可。
轉發收藏起來,營養可口的排骨湯,全家人都愛喝!
(部分圖文內容來源於網路,版權歸原作者所有)
文章部分內容來源於網路,如果侵犯到您的隱私、權益、請點擊檢舉按鈕舉報,網站將在第一時間進行處理,謝謝合作! 檢舉