口臭在生活中太過常見了,也給人們增添了不少麻煩,比如在跟人談合作時,一開口就臭氣難聞,談話也很難繼續下去。一般來說,男性口臭更為常見。
一、男人口臭是什麼原因引起的?
1、口腔腐朽型口臭
當人的口腔出現了問題,比如急慢性口腔粘膜炎、急慢性牙周炎、長期的齲齒、急慢性牙齦炎等,這個時候就會有很多致病細菌在口腔繁殖,不斷地分解產生腐敗物,導致口腔散發出了硫化氫、二氧化硫、其他的腐敗味,所以會出現口臭。
2、便秘型口臭
如果一個人長期便秘,或腹部不適,食物殘渣在腸道停留時間過長,發酵後就會產生臭味,並上達口腔。
3、食源性口臭
一般而言,口臭跟進食的食物也有關係。口臭的程度會跟食物種類、進食數量成正比,與進食時間成反比。有些是本身就有臭味的食物,比如韭菜、大蔥、洋蔥頭、蒜頭、蒜葉、蒜苗等,這些吃進去不久,口裡就會產生獨特的氣味；另外,是鹹蟹、蝦醬、蟹糊、臭冬瓜、臭乳腐、鹹魚等食物,吃完後口裡也會有腥臭味。
而對於男性朋友而言,經常應酬需要抽煙喝酒,酒味、煙味、食物的味道摻雜在一起,也會形成口臭。
二、如何改善口氣?
1、多喝水。在男人運動後要及時補充水分,可以及時補充丟失的體液,以免口腔乾燥導致細菌大量在口腔繁衍,從而形成口臭。
2、鹽水漱口。男人出現口臭後可以每天用淡鹽水漱口,有助於消除口臭。
3、喝牛奶。如果吃了大蒜後,覺得口臭,可以喝一杯牛奶,有助於消除異味。
4、吃點金橘。金橘中含有豐富的營養物質,這些營養物質具有化痰醒酒、理氣解鬱等功效。對緩解口臭有一定效果。
5、喝綠茶。綠茶中含有多酚、抗氧化成分等,可以有效消除口臭。所以有口臭的朋友可以經常喝綠茶。
男人口臭是因為長期的急慢性牙齦炎、急慢性口腔粘膜炎、齲齒、急慢性牙周炎等所引發的,口臭也不利於身體健康,不利於人際關係維護。所以想要去除口臭的話,可以試試以上所說的食物,如果口臭一直不消失,且有加重的情況,還是建議及早找出原因,對症治療。
