竹竿男因太瘦遭同學欺負，他下決心每天衝健身房…4年後竟變身為「帥猛男」，100萬粉絲為他瘋狂！

這是00後的小鮮肉，名叫大衛（David）。這高顏值配上這樣的身材，散發出男子漢氣概不知迷暈多少妹紙和男生。他算是個網絡紅人，在IG上擁有100萬的海量粉絲。他能擁有大批人氣並不是因為他那帥氣的外形，但卻與他那猛男型的身材有關！

（圖片來源：David臉書）

你一定想不到，這高人氣的男神曾經是個受盡同學欺負的瘦竹竿。出生在美國充滿高熱量食物國家的他，從小快餐漢堡薯條並沒有少吃，可他就擁有不少妹紙都羨慕「吃不胖」的體質，14歲時的他才49公斤。

（圖片來源：DavidIG) 左圖為還未開始健身的大衛。

因為體型瘦小而經常遭到同學的嘲笑和欺負。更有女生認為與他走在一起毫無安全感（現在後悔了吧？）。瘦骨嶙峋的大衛因此心生自卑，但他不想就這樣一直受同學朋友的譏笑，決定去健身增肌找回健康的體魄和自信。為了激勵自己，大衛為自己拍攝下健身前的模樣。

（圖片來源：DavidIG)

你看，「女大18變」並不是女生的專屬，如今18歲的大衛，一點也沒有14歲時的影子。現在剛認識他的人，完全不相信14歲的他是如此的模樣！

（圖片來源：DavidIG)

剛開始健身的他，腿瘦得像竹竿一樣，就連最輕的槓鈴臥推都做不起來，手臂無力，還要靠雙腿發力。

（圖片來源：Youtube截圖)

到了訓練後期，再力量逐漸加強之後，大衛已經可以輕鬆完成臥推啦！

（圖片來源：Youtube截圖)

大衛除了忙健身之外，也不忘從飲食中吸取足夠的營養。飯類、蔬菜和水果都吸取得平衡，才能有效達到增肌的效果。

（圖片來源：DavidIG)

（圖片來源：DavidIG)

這樣一個剛剛18歲，這樣的好身材配上高顏值，是不是讓很多女粉絲忍不住失控了呢？現在的大衛完完全全是一枚小鮮肉啊！當時只有14歲的他，就想要做出這個改變自己生活的決定，並且付出行動，咬牙堅持了4年，完成了自己的夢想，改變了自己的人生。

（圖片來源：DavidIG)

對於瘦子的你，看了是不是覺得很激勵人心呢？天下無難事，心動也要行動才行！

竹竿男因太瘦遭同學欺負，他下決心每天衝健身房...4年後竟變身為「帥猛男」，100萬粉絲為他瘋狂！