家庭中怎樣用水果做酵素?
你好,我是晨曦,很高興為你解答。
做水果酵素特別簡單。雖然可能在處理上有些費時間,但是整體沒有什麼難度。晨曦上個月底剛剛做了兩瓶檸檬酵素。晨曦就拿檸檬酵素舉例說明吧。其他水果在製作上步驟是一樣的。
准備工具:酵素桶或者可以密封的瓶子,黃冰糖(沒有可以用普通冰糖,黃冰糖更易融化)檸檬若干。水果刀(不能帶水,油)。鹽(用來清晰水果表面的農藥殘留)
具體步驟如下:
①將檸檬(或其他水果)放到盆中,加清水,放適量鹽,浸泡一小時左右。然後用手搓洗表面。去掉表皮中有可能存在的農藥等。
②擦乾或者瀝干表面的水分,將水果帶皮或者去皮。檸檬不用去皮,如果是火龍果,百香果等需要去皮。當然去皮的水果就不用清洗了。直接去皮就可以。
③檸檬切成硬幣厚度的片,其它水果可以切條,塊。這個要看水果了。(菜板不可帶水和油)要清洗干淨並且擦乾。
④將檸檬片或其它水果一層水果一層冰糖碼放。
⑤將容器密封,放置陰涼通風處,不要暴曬。不要放冰箱。常溫發酵。前期每天打開透氣一次。後期可以一周一次。避免發酵後的氣體太多,引起爆炸。大約三個月後可以飲用。30毫升兌水300毫升飲用
網上一些方法其實是錯誤的,真正的酵素是不需要加白醋的,保證原汁原味。第二,酵素要發酵三個月後才能安全飲用有效果。
家庭自製最重要是注意滅菌,所以所有材料在無水無油的環境准備
准備材料:密封玻璃瓶,蔗糖或者紅糖(不要用白砂糖,雜質過多),白酒
製作過程:
1,水果:你喜歡的就好,應選擇果肉較硬的水果,如果有果皮請用鹽搓掉果皮的油脂晾乾,農 藥較重的水果應該去皮。
一般水果的選擇是:木瓜,黃梨,火龍果,楊桃,番石榴,獼猴桃,葡萄,草莓等。
檸檬是必備,7—8個的樣子
2、酒精洗一遍容器和手,水果切片或丁,然後放入水果
順序是:檸檬→黃糖→水果→檸檬→黃糖→水果由此順序放置,留4分之一的空間,因為水果發酵的過程中會產生氣體,放的過滿會爆瓶的。
發酵過程:
放置陰涼通風出15—25度,注意溫度變化,溫度高了會壞,低了發酵不了。
每天需要開蓋用無油的攪拌器輕輕動一下,放一下氣
3周後,瓶底有氣泡往上升起就發酵成功啦
後續保存:
發酵成功後就應該放冰箱冷藏保存,保持新鮮
最長在一個月內喝完
食用時間:
早上:空腹200cc溫水以後,再喝300cc酵素
午飯前:30cc
下午3點左右:30cc
註:糖與水果比例
無水酵素比例為1:1(比如,一斤水果就要一斤紅糖)
有水酵素比例為1:3:10(比如,一斤紅糖,3斤水果,10斤水)
圖片來自網路,如果侵請聯系刪除