佛法非迷信，非宗教信仰，乃是宇宙萬法之真理真相！它是講真，講實，講宇宙萬物的起源以及所有事物之間的相互關系。
現代生活，能靜下來，不容易。
年輕人大多有合群的圈子，平日忙工作，節假周末也閑不下來，運動、聚會旅遊，總之閑不住。有的年輕人會覺得靜下來很無聊，沒事就找點事做。“偷得浮生半日閑”，閑暇本是安靜省思的好時候——卻讓人不習慣，還是風風火火更瀟灑。譬如茶和酒，青年人更愛酒的熱烈助興，較少去品茶中滋味。
而靜的好處又明擺著。《大學》里說：“靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得”。諸葛亮告誡過我們：“夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。顯然，安靜也是一種“能量”，甚至是一種很強大的“能量”。為了讓自己安靜下來，曾國藩給自己定了“靜坐”的“日課”——每天不拘在家還是出差，總要獨坐兩小時。
年輕人渴望成功，總以為動比靜好，外向者一定比內向者更容易成功。於是乎整日忙於交朋友，參加酒場聚會，鑽研“成功學”，打著補充“正能量”的名義給自己灌輸各種雞湯，可是，還沒想好要干什麼、怎麼干好，一旦遭遇挫折，又不知如何是好，又或者“這山看著那山高”，職業規劃變了又變，口號喊了又喊，總之是心靜不下來。
現在，年輕人最需要的，除了“正能量”，還應有“靜能量”。
靜是一種環境和心靈都相對自我和集中的狀態，安靜的人更自省，做起事情來也更專注。享受安靜，於安靜中汲取養分和能量，培養一片“精神綠洲”。
要培養“靜能量”，當然不一定要與世隔絕去偏遠的地方“修行”，現實中時時處處可曆練——“結廬在人境，而無車馬喧”。培養“靜能量”，也不是要搞得暮氣沉沉、故意裝高深。青年像初升的太陽，自然是朝氣蓬勃的。不過，靜能量於豔陽天里多一縷清風，想必不無裨益。
茶是靜的化身，一杯好茶要飲者靜下心來泡，來品，來回味，期間，又是於靜中享受時光，思考人生。每天，給自己一些靜下來的茶時間，讓自己“靜能量”滿滿吧。
