有特徵看你能否長壽
ZOE最近看的報導很有趣，一個人是否長壽有多種說法，常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線，這些出自面相和命理的徵象缺乏科學性，不能全信；另一些說法有些根據生理學，但缺乏普遍性，如瘦小、能睡、無壽斑、六十歲前無疾病等。以能睡為例，有的人一躺下就能呼呼大睡，活得長命；但有的人睡眠時間過長，反而短命。
科學家們經過研究發現，三種徵象與健康長壽有關:
一、心率偏慢--每個人的心跳速度是不同的，有的人每分鐘只跳六十多次，有的人卻要跳動九十多次。每分鐘相差三十次，光是一天相差四萬次！心臟跳得太快，是會讓心臟耗費太多力量，引起勞損，縮短壽命。心率慢，但能確保它的正常收縮和舒張活動，滿足人體血管中的血液循環需求，且是長期穩定，功能健全的慢心率，則與長壽成正比。降低血液不好的指數
二、肺活量大--肺活量是指一次盡力吸氣後，再盡力呼出的氣體總量。大多數人的肺活量會隨著年齡的增長而下降，然大多長壽老人可以保持年輕時的肺活量。目前國外有很多機構已將肺活量作為檢測衰老的項目之一。
三、手握力大--美、英兩國的研究人員發現，握力大的長者不但身體強健，體內各個器官正常運行，而且反映人的骨密度高，人也更長壽。
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