作者：九霄雲客
行為心理學的基本理論為刺激-反應，認為人們的一切行為都與受到的刺激有關聯。壓力，作為生活中的最常見的刺激，能夠驅使我們產生更多的行為來應對壓力。然而當人們感受到壓力的時候，有時候能夠明確壓力的來源方向，而有時候卻感受不到壓力的方向。那麼，就通過下面的心理學測試，來看看你的壓力狀態吧！
測試開始：
題目：觀察下面的圖片，你第一眼看到的是什麼？
A、屋頂
B、人
【選好後往下看！答案在下面】
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
不
要
偷
看
！
答案剖析：
測試結果：
A、心理壓力較小
你最近的心理狀態沒有很大的壓力，表現為輕鬆而愉悅的狀態。當前沒有令你難以解決的問題，而你也對待生活充滿了積極的力量，勇於追求自己喜歡的事物，對待生活充滿了熱枕。對待事物非常的感興趣，願意去探索和發現。當人對於外界充滿新鮮感的時候，心態也會變得很年輕，對事物的看法就越加開明。具有建設性的思維，遇到逆境不是抱怨而是想辦法解決。
B、心理壓力較大
你最近的心理壓力較大，承受者來自家庭、工作等方面的壓力，使得你產生一種倦怠的感覺，對待什麼事情都提不起興致來。總是心事重重的感覺，對於未來有過多的擔憂。其實，你應該梳理一下你面臨的壓力，是否能夠馬上解決，如果可以馬上解決，就去行動，解決它，如果不是，就不要因為壓力而產生其他的抑鬱情緒，而是做好規劃，用長遠的計畫來解決當前問題。
